Лекар: Този дефицит води до сгъстяване на кръвта

10 ноември 2022, 15:34 часа

Сгъстяването на кръвта увеличава риска от опасни сърдечно-съдови заболявания. А това, че тя става по-гъста, може да се дължи на липса на определени хранителни вещества, споделя проф. академик Михаил Кутушов.

Още: Разкрива много за вашето здраве: Колко пъти можете да станете от стол за 30 секунди?

Още: 3 мита за "лечението" на алергии, които са пълна измислица - експерт разкрива какво всъщност ще ни помогне

Специалистът допълва, че небалансираната диета допринася за проблем със съсирването на кръвта, поради което човек е изложен по-висок риск от разширени вени, тромбофлебит, ангина пекторис, инфаркт. По-специално, ученият смята, че липса на един продукт в диетата е възможна причина за сгъстяването на кръвта.

Лекар: Тези храни разреждат кръвта, яжте поне една от тях на всяко хранене

Защо кръвта се сгъстява?

Той пояснява, че кръвта се сгъстява, ако в диетата на първо място липсват протеини. Специалистът допълва, че с всяко хранене трябва да се консумира продукт, съдържащ протеин - например пуешко, пилешко, риба, яйца, извара. 

Още: Не копривата, а тази билка е по-полезна дори от спанака

Още: Лекар: Този продукт е по-вреден за черния дроб от алкохола

В допълнение, навикът да се пие чаша топла вода след събуждане помага за разреждане на кръвта. 

Ученият допълва, че течността на стайна температура помага за разреждане на кръвта и намаляването на концентрацията на токсини.

Тези 8 храни и подправки разреждат кръвта - една от тях със сигурност ще ви изненада

Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и прегледа при специалист!

Още: Може ли пролетното слънце да ни осигури достатъчно витамин D?

Още: Светът застарява: Съвсем скоро тази болест ще се превърне в голямо бреме

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Таня Станоева
Таня Станоева Отговорен редактор
Новините днес