Сгъстяването на кръвта увеличава риска от опасни сърдечно-съдови заболявания. А това, че тя става по-гъста, може да се дължи на липса на определени хранителни вещества, споделя проф. академик Михаил Кутушов.
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Специалистът допълва, че небалансираната диета допринася за проблем със съсирването на кръвта, поради което човек е изложен по-висок риск от разширени вени, тромбофлебит, ангина пекторис, инфаркт. По-специално, ученият смята, че липса на един продукт в диетата е възможна причина за сгъстяването на кръвта.
Лекар: Тези храни разреждат кръвта, яжте поне една от тях на всяко хранене
Защо кръвта се сгъстява?
Той пояснява, че кръвта се сгъстява, ако в диетата на първо място липсват протеини. Специалистът допълва, че с всяко хранене трябва да се консумира продукт, съдържащ протеин - например пуешко, пилешко, риба, яйца, извара.
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
В допълнение, навикът да се пие чаша топла вода след събуждане помага за разреждане на кръвта.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Каква е разликата между грип и вирусна инфекция
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
Ученият допълва, че течността на стайна температура помага за разреждане на кръвта и намаляването на концентрацията на токсини.
Тези 8 храни и подправки разреждат кръвта - една от тях със сигурност ще ви изненада
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и прегледа при специалист!
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
