Сгъстяването на кръвта увеличава риска от опасни сърдечно-съдови заболявания. А това, че тя става по-гъста, може да се дължи на липса на определени хранителни вещества, споделя проф. академик Михаил Кутушов.
Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете
Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд
Специалистът допълва, че небалансираната диета допринася за проблем със съсирването на кръвта, поради което човек е изложен по-висок риск от разширени вени, тромбофлебит, ангина пекторис, инфаркт. По-специално, ученият смята, че липса на един продукт в диетата е възможна причина за сгъстяването на кръвта.
Лекар: Тези храни разреждат кръвта, яжте поне една от тях на всяко хранене
Защо кръвта се сгъстява?
Той пояснява, че кръвта се сгъстява, ако в диетата на първо място липсват протеини. Специалистът допълва, че с всяко хранене трябва да се консумира продукт, съдържащ протеин - например пуешко, пилешко, риба, яйца, извара.
Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий
Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта
В допълнение, навикът да се пие чаша топла вода след събуждане помага за разреждане на кръвта.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени откриха тревожна връзка между високото кръвно и бутилираната вода
Ученият допълва, че течността на стайна температура помага за разреждане на кръвта и намаляването на концентрацията на токсини.
Тези 8 храни и подправки разреждат кръвта - една от тях със сигурност ще ви изненада
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и прегледа при специалист!
Още: Лекар: 6 доказани метода за облекчаване на крампите
Още: Този прост навик ще намали холестерола ви
