Всеки човек иска да бъде здрав - не само правилният начин на живот и балансираната диета могат да помогнат за това, но и някои здравословни напитки.
Още: Време е да сложите край: Спрете нощното ходене до тоалетната
Още: Кажете сбогом на гъбичките: Как да подготвим краката си за лятото
Диетологът Марият Мухина разкри кои са здравословните и евтини напитки, които помагат за разреждане на кръвта.
Най-евтините и най-добрите напитки за разреждане на кръвта
Лекарят отбелязва на първо място водата с лимон. Киселината разгражда мазнините, които могат да се натрупат по стените на кръвоносните съдове. Чрез консумацията на тази напитка вискозитетът на кръвта намалява.
3-те най-добри напитки за черния дроб на възрастните хора
Още: Този привидно безобиден навик крие риск за сърцето
Още: Говориш си сам? Разкриваме има ли за какво да се тревожите
Друга евтина и същевременно полезна напитка е водата с мед. Тази напитка съдържа естествена салицилова киселина, която също оказва положителен ефект върху състоянието на тялото.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Забравете за усещането за запушени уши: Безопасен метод, който можете да приложите у дома
Още: Пролетен детокс: 10 лесни начина да пречистите тялото и ума си
Лекарят обръща внимание и на още един полезен продукт. Става дума за ядковото мляко, което съдържа растителни мазнини от омега-3 киселини, витамин Е, които също имат отличен ефект по отношение разреждането на кръвта.
Д-р Мухина споделя, че можете сами да си приготвите ядковата напитка. За да направите това, накиснете ядките за няколко часа и след това смелете тази смес с блендер. Прецедете с тензух и ядковото мляко е готово.
Лекар: Тези напитки обострят заболяванията на сърцето
Още: В сезона на алергиите: Кои са скритите дразнители?
Още: Пролетта и здравето: 6 заболявания, които дебнат през този сезон
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
