Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Лекар: Това са двата най-опасни млечни продукта

15 декември 2022, 18:13 часа

Руският диетолог д-р Михаил Гинзбург разкри кои са двата най-опасни млечни продукта.

Още: Лекар: Всички пием това лекарство, но то не трябва да се пие при тези 3 симптома

Още: На какъв лекар обикновено се ходи при болки в кръста?

Най-опасните млечни продукти

Експертът съветва съветват всички да бъдат особено внимателни с яденето на сирене и масло.

Лекар: Никога НЕ яжте тези храни с мляко

Д-р Гинсбург пояснява, че сиренето е наситено с тиармин - тази аминокиселина провокира мигренозни пристъпи при някои хора.

Още: За плексит: На какъв лекар обикновено се ходи

Още: На какъв лекар се ходи обикновено при проблеми с бъбреците?

„Сиренето може да бъде вредно и за тези, които страдат от хипертония. Все пак е прекалено солено", добавя диетологът.

Друг недостатък на сиренето е високото съдържание на наситени мазнини в него. Продукти от този тип трябва да се консумират умерено, тяхната злоупотреба допринася за увеличаване на теглото и холестерола в кръвта.

Кафе с мляко - полезно или вредно е да се пие

Освен сиренето, маслото също е сред най-опасните млечни продукти. Михаил Гинзбург отбелязва, че консумацията му е нежелателна за хора с наднормено тегло и високи нива на холестерол поради значителната концентрация на наситени мастни киселини в него.

Още: Лекар: Защо продължава да ни се вие свят и като сме легнали?

Още: Kога се пие магнезият - сутрин или вечер?

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Таня Станоева
Таня Станоева Отговорен редактор
Новините днес