За да избегнете махмурлука, необходимо е да прибегнете към едно просто действие. Руският лекар Василий Захаров разкри кое е то.
Още: Какви храни ядат столетниците: Топ 10
Още: Шамфъстък: Как влияе на кръвното и холестерола
Най-лесният начин за избягване на махмурлука
„Най-голямата вреда от консумацията на алкохол е дехидратацията“, споделя специалистът.
Лекар разкри как е правилно да се пие алкохол - всеки трябва да знае това
Захаров забеляза, че най-болезненият синдром на махмурлук е причинен именно от липсата на вода в тялото. В тази връзка той посочи най-простия работещ начин за избягване на махмурлука - поддържането на хидратация на тялото при консумацията на алкохолни напитки.
Още: Чай от канела: 7 причини да започнете да го пиете всеки ден
Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар
Експертът съветва за всяко изпито питие да се изпива и по една чаша вода.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Болката в тази част на тялото издава проблеми с панкреаса
Още: Забравете за подутия корем: Естествено решение за по-добро храносмилане
Специалистът също подчерта, че дори и в минимални количества алкохолът се отразява негативно на състоянието на органите в тялото ни.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Лекар: Всеки четвърти, претърпял инсулт, е имал тези признаци
Още: Загубата на равновесие не винаги е безобидна! Ето кога да се притеснявате
