Преобладаващото мнение, че пиенето на разтворимо кафе е опасно за здравето.
Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете
Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд
Но според руския диетолог д-р Елена Соломатина то е напълно безопасно. Лекарят уточнява, че качественото разтворимо кафе може да се консумира без вреда за здравето. Но понякога в състава му влиза фалшив продукт - тази напитка наистина може да навреди.
Неща, които винаги трябва да правите преди да пиете кафе сутрин
Според д-р Соломатина това е така нареченото разтворимо кафе със сметана, което се прави на базата на нискокачествено палмово масло, което освен всичко друго може да съдържа и синтетични аромати.
Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий
Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта
Заболяванията, при които разтворимото кафе е вредно
Медикът предупреждава, че разтворимото кафе може да навреди на хора със склонност към тромбоза. Напитката има диуретичен ефект, поради което тялото губи по-интензивно течност, което от своя страна допринася за сгъстяване на кръвта и образуването на кръвни съсиреци. Вредата от неговата консумация се обяснява и със съдържанието на палмово масло. В това отношение разтворимото кафе е вредно и при висок холестерол.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени откриха тревожна връзка между високото кръвно и бутилираната вода
Лекар: Ако пиете кафето така, то ще ви помогне да отслабнете
Диетологът посъветва, когато пиете кафе, да не забравяте да пиете вода - това важи за всички, а не само за хората, застрашени от тромбоза.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Лекар: 6 доказани метода за облекчаване на крампите
Още: Този прост навик ще намали холестерола ви
