Лекар разкри причина за болки в ставите, за която едва ли предполагате

Болката в стави може да е симптом, издаващ, че в диетата ви липсват фибри и пробиотици.

Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици

Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола

Гастроентерологът Вячеслав Петренко разкри какво е „ставен синдром“ и как да се справим с него.

Връзката между болките в ставите и състоянието на червата

„Факт е, че чревните микроби произвеждат хиляди полезни химикали (метаболити), които повишават имунитета и облекчават възпалителните реакции, включително в ставите“, споделя Вячеслав Петренко. 

Мед и сол - сместа, която ще ви спаси от болки в ставите

Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол

Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб

Той допълва, че при проблеми с храносмилателната система страдат други органи и системи в нашето тяло.

Ако полезната микрофлора страда, тогава се нарушава усвояването на хранителните вещества, които са необходими, наред с други вещества за здравето на костите и хрущялите.

Лекарят допълва, че в леки случаи е съвсем просто да си помогнете - просто балансирайте микробиотата си като добавите плодове и зеленчуци към диетата. Можете също така да започнете прием на пробиотик. 

С този мехлем от коприва ще забравите за болките в ставите

Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка

Още: Лекар: Яжте го всеки ден през зимата, това е най-полезният плод за сърцето, здравен съвет за деня, 22 декември

Но ако ситуацията е по-сложна, тогава ставният синдром може да се прояви в чревни заболявания като хронична дисбактериоза, идиопатичен колит, улцерозен колит, болест на Крон и синдром на раздразнените черва.

Ако едновременната болка в корема и ставите не изчезва дълго време, това е повод да се консултирате с гастроентеролог.

Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и консултацията със специалист!