Джинджифилът е едно от най-популярните средства за борба с настинка и за засилване на метаболизма. Но консумацията му в големи количества може да има странични ефекти.
Още: Дефицитът на този витамин вдига лошия холестерол
Още: Лекар: Този любим плод регулира кръвната захар
Вредно ли е предозирането с джинджифил?
„Няма съмнение, че джинджифилът има естествени лечебни свойства - може да подобри храносмилането и да укрепи имунната система. Препоръчително е да внимавате с дозировката му: дневната доза не трябва да надвишава два до четири грама “, споделя руският лекар Ирина Андреева.
Учени: Тази подправка сваля кръвната захар с 35%
Чаят от джинджифил след хранене може да подобри храносмилането, но също така гарантира, че тялото ще произвежда повече стомашна киселина.
Още: Тези 4 навика ще укрепят имунната ви система и ще ви защитят през зимата
Още: Лекар: Яжте ги всеки ден, тези ядки балансират нивата на кръвната захар
Резултатът от това я появата на киселини. Тези, които по-често страдат от тях, трябва да откажат от лечебния корен или поне да пият само няколко глътки горещ чай от джинджифил.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кардиолог: Пийте го всеки ден - този чай чисти съдовете от холестерола
Още: Лекар: Кои са "най-забранените храни" при високо кръвно?
Също така всеки, на когото предстои операция или жените в менструация, трябва да намали приема на джинджифил или още по-добре да го избягва напълно. Лечебното растение има разреждащо кръвта действие. Това може да бъде опасно по време на операция. Джинджифилът може да влоши менструалните спазми.
Бременните жени също трябва да внимават с този лечебен корен. Препоръката към тях е да изключат джинджифила от диетата си. Консумацията му може да доведе до преждевременно раждане.
Още: Стевия: Как влияе на кръвната захар - ползи и противопоказания за здравето
Още: Хормонален корем - симптом на тези заболявания
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
