На Великден много хора прекаляват с консуацията на яйца. Гастроентерологът д-р Андрей Якушев разкри при какви здравословни проблеми варените яйца трябва да се ядат с повишено внимание и в какво количество те не вредят на здравето.
Още: Ново проучване: Как кафето влияе на мозъка
Още: 7 знака по тялото и лицето, които издават проблеми със сърцето
Колко яйца може да изядете на Великден без вреда за здравето?
Доктор Якушев припомня, че на Великден хората често си позволяват да ядат много повече яйца от традиционното едно-две на ден. Специалистът предупреждава, че преяждането с този продукт е изпълнено с развитието на много здравословни проблеми, особено ако вече са налични някои хронични нарушения в храносмилателните органи.
Може ли да се ядат яйца с кръвен съсирек в жълтъка - ето какво разкри лекар
„Яйцата в големи количества могат да причинят диспепсия в корема и тежест поради излишък на протеини и мазнини, а също така да доведат до сериозни проблеми при хора с патологии на стомашно-чревния тракт, панкреатит и холецистит“, казва д-р Андрей Якушев.
Още: Лекар: Чаша от този алкохол регулира кръвната захар
Още: По колко кисело зеле е полезно да се яде на ден за имунитета?
Според него, максималният брой яйца, които могат да се консумират на Великден, е четири броя (при условие, че човек има силно и здраво тяло).
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сок от кисели краставички - как влияе на кръвната захар
Ако са налични нарушения на липидния метаболизъм, проблеми с високия холестерол, консумацията на яйца трябва да бъде строго контролирана. Гастроентерологът припомня, че яйцата са богат източник на холестерол.
Д-р Якушев обръща внимание и на способността им да стимулират дейността на жлъчния мехур.
Лекар разкри защо яйцата трябва да се ядат вечер, а не сутрин
Още: Кардиолог: Каква е връзката между магнезия и сърдечното здраве
Още: Това е най-добрият чай за бързо заспиване
„При жлъчна дискинезия и жлъчни колики - не можете да ядете яйца на празен стомах, за да не предизвикате спазми в жлъчните пътища и болка“, предупреждава експертът.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
