Греяното вино е любима зимна напитка на мнозина. Всички подправки и цитрусови плодове, включително портокали, лимони, канела, индийско орехче, джинджифил и карамфил, са идеални за приготвянето му, това споделя диетологът д-р Василиса Пономарева.
Още: Здравен съвет за деня, 23 декември: Лекар: НЕ пийте кафе между 8 и 9 часа сутринта
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Какво ще се случи с холестерола ви, ако пиете греяно вино?
Лекарят даде отговор и на този въпрос. Според д-р Пономарева греяното вино може да има положителен ефект върху нивата на холестерола.
Този лек с вино и мед чисти съдовете перфектно и сваля кръвното
Когато се консумира в умерени количества, веществото ресвератрол във виното може да помогне за понижаване на нивата на холестерола, тъй като действа като бариера за всякакви токсини в тялото. Именно токсичните съединения могат да причинят кръвни съсиреци.
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Червеното вино, което е основната състава за приготвяне на греяно вино, помага за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания, тъй като съдържа антиоксиданти. Тези вещества помагат в борбата с всяка болест и укрепват имунната система. Всичко това допринася за понижаване на високите нива на холестерол и като цяло прави виното по-полезно за пиене в умерени количества, обяснява д-р Пономарева.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
Канелата е друга съставка, включена в греяното вино, която може да помогне за понижаване на холестерола. Тази подправка има възможността да намалява възпалението и подуването.
Лекар разкри кога виното и бирата са полезни
Д-р Пономарева споделя и резултатите от проучване. Според тях участниците в него, които са приемали добавка със съставките на червеното вино, са имали 9% намаление на нивата на "лошия" холестерол. Хората с висок холестерол са имали още по-голям спад - с 12 процента.
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
