Руският лекар д-р Ирина Ярцева предупреждава, че млечните продукти могат да навредят на бъбреците, тъй като съдържат много калций. Лекарят подчертава, че храната, съдържаща този микроелемент, влияе върху образуването на камъни. Донякъде е опасно за тези хора, които имат генетично предразположение към уролитиаза.
Още: Здравен съвет за деня, 16 февруари: Лекар: Ако имате диабет, това е перфектната закуска за вас
Още: Лекар: Тези хора могат да пият кафе със захар, здравен съвет за деня, 16 февруари
Млечни продукти - как влияят на бъбреците
“Тези хора ще трябва да се въздържат от ядене на туршии и протеинови храни. Бъбречните камъни се появяват, когато диетата ви е богата на калций, протеини и сол. Калцият се съдържа в млечните продукти, а протеинът - в месото. Ако има предразположеност към образуване на камъни в бъбреците, то трябва да ядете възможно най-малко такива храни”, предупреждава лекарят.
Д-р Ярцева казва, че диетата на много хора не съдържа вода като отделна напитка и това също влияе негативно на бъбреците. Колкото по-малко вода пие човек, толкова по-концентрирана става урината му - при такъв режим на хранене рискът от получаване на камъни в бъбреците става особено значителен. Специалистът уточнява, че трябва да се пие чиста вода, която не съдържа минерални соли.
“Не се увличайте по пиенето на минерална вода, тъй като тя може да съдържа опасен за бъбреците калций във високи дози”, предупреждава лекарят.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 10+ тактики да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Магнитни бури и слънчеви изригвания - Как да ги победим?
Симптоми на камъни в бъбреците включват:
- болка в гърба, корема или отстрани;
- парене при уриниране;
- кръв в урината;
- отделяне на урина в малки количества;
- гадене;
- урина с неприятна миризма;
- треска;
Причини за образуване на камъни в бъбреците
Основната причина за образуването на камъни в бъбреците е нарушение на обичайния състав на урината. Нейното пренасищане с каменообразуващи кристални вещества става постепенно. Възпалителни и инфекциозни заболявания, засягащи пикочните органи, нарушават колоидния баланс и водят до патологични промени в бъбречния паренхим.
Основни провокиращи фактори:
Още: Как нощната смяна влияе на тялото?
Още: Експерт: Може ли да стоите до микровълновата фурна, докато тя работи
- Недостатъчен прием на течности;
- Инфекции на пикочните пътища, водещи до промени в pH на урината;
- Преобладаването на животински протеини в диетата;
- Липса на физическа активност;
- Наднормено тегло, диабет и затлъстяване;
- Яденето на големи количества солени, пикантни храни;
Камъни в бъбреците могат да се образуват и когато приемате определени лекарства или твърде много хранителни добавки, особено витамин С и калций. Също така не трябва да прекалявате с чай, какао и други сладкиши с шоколад, които са богати източници на оксалати, които допринасят за образуването на камъни в бъбреците.
Специалистите отбелязва и наличието на наследствено предразположение към образуването на камъни в бъбреците. Хората с урологични заболявания имат повишен риск от развитие на уролитиаза. Образуването на камъни в бъбреците може да бъде свързано и с повишено производство на паратироидни хормони, заболявания на храносмилателния тракт (болест на Крон, малабсорбция на хранителни вещества), саркоидоза. Стомашно-чревните патологии нарушават киселинно-алкалния баланс. Поради това настъпват съответните промени в състава на урината.
Лекар: Тези плодове топят камъни в бъбреците, яжте ги вски ден
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
