Ранната загуба на коса може да предупреди мъжете за риск от развитие на сериозно заболяване. Руският лекар Оксана Драпкина разкри какво може да издава оплешивяването при мъжете.
Още: Може ли да се ядат мандарини преди лягане?
Ранно оплешивяване при мъжете
Смята се, че мъжете с генетично предразположение са склонни към ранна плешивост: алопецията често се наследява. Влияе върху състоянието на мъжката коса и промените в нивото на хормона тестостерон и неговите производни, както и ефектите от хроничния стрес - оказва критично влияние върху целия организъм. Плешивостта може да застраши и тези мъже, които злоупотребяват с пушенето, алкохола или страдат от дефицит на витамини, желязо и цинк.
Вярно ли е, че честото носене на шапка води до оплешивяване?
Оксана Драпкина предупреждава, че мъжете, които започват активно да губят коса на възраст 30-40 години, трябва да бъдат много внимателни към този тревожен симптом. Това е сериозна причина да променят начина си на живот.
Още: Лекар: Спрете да пиете вода сутрин на празен стомах, здравен съвет за деня, 10 януари
Още: Препоръки от САЩ: Колко трябва да е кръвната захар вечер
„Ранното оплешивяване, преди 40-годишна възраст, при мъжете е свързано с висок риск от развитие на коронарна болест на сърцето“, казва лекарят и допълва, че това е научно доказан факт.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-полезната мазнина за черния ви дроб
Още: Лекар: Всички го ядем, но това е най-коварният плод за черния дроб
Лекарят съветва младите мъже, които забелязват, че косата им активно пада, да следят начина си на живот възможно най-внимателно. По този начин може да предотвратят ужасно заболяване.
Според лекаря такива мъже се нуждаят възможно най-рано от:
- нормализиране на диетата, физическата активност и съня;
- премахване на лошите навици;
- по-често подлагане на профилактични медицински прегледи
Интензивен косопад при мъжете е възможен поради тежко нарушение на автоимунната система. В този случай плешивостта може да започне под формата на лезии с различни локализации: на гърба на главата, в теменната или челната област, на слепоочията, брадата, веждите. След като забележите такива плешиви петна, трябва спешно да се свържете с имунолог и андролог. Това е важно не само за запазване на косата, но и за предотвратяване на увреждане на вътрешните органи и системи на тялото.
Още: Лекар: Това е най-добрият десерт за възрастните хора, укрепва костите и сваля кръвното
Още: Защо трябва да слагате дафинов лист в кафето?
Твърде честото, както и твърде рядкото миене се отразява негативно на състоянието на косата и скалпа. Хигиенните процедури трябва да се извършват, когато косата е мръсна, а не по някакъв график.
Стресът се отразява негативно на общото благосъстояние, провокира обостряне на хронични заболявания и причинява алопеция. Стресът причинява косопад както при мъжете, така и при жените. Храненето на фоликулите е нарушено, поради което нови косми не растат.
Препоръчително е да се избягват стресови състояния, но това не винаги е възможно. За да намалите вредата от прекомерно нервно напрежение и постоянна умора, трябва да се консултирате с лекар за избор на лекарства. Това могат да бъдат както антидепресанти, така и билкови чайове със седативен ефект.
Косопадът може да бъде причинен от липса на хранителни вещества в организма – витамини, минерали, микроелементи. Лошото хранене на космените фоликули води до тяхното изтъняване и в резултат на това до загуба или изтъняване на косата. Мъжете развиват плешиви петна, които се увеличават с времето. Можете да спрете процеса с помощта на витаминно-минерален комплекс. По-добре е да изберете лекарства заедно със специалист въз основа на резултатите от тестовете.
"Ако се притеснявате за ранно оплешивяване, трябва да се консултирате с лекар или дерматолог, за да обсъдите възможните причини за това състояние", съветва лекарят.
Важно: Статията е едиствено с информативна цел и не замества балансираното хранене, както и консултацията със специалист!
