Първият глобален доклад на СЗО за хипертонията сочи сериозен ръст на броя на засегнатите от заболяването през последните 3 десетилетия и висока преждевременна смъртност, причинена от хипертонията. На фона на тази нарастваща заболеваемост само около половината хипертоници са диагностицирани и едва около 20% имат контрол над кръвното си налягане. Това прави информираността по темата от ключово значение с цел превенция и лечение.
Лекар: Кои са "най-забранените храни" при високо кръвно?
Тихият убиец – хипертонията
Хипертонията е опасно хронично заболяване не само заради усложненията и последствията от нея, но и заради безсимптомното ѝ протичане – около половината от засегнатите не знаят, че са с високо кръвно налягане, преди да получат усложнение като инсулт или инфаркт. Това прави обсъждането на темата, натрупването на знания за хипертонията от ключово значение с цел установяване на контрол над заболяването.
Всичко, което трябва да знаете за високото кръвно налягане и как да се справим с него
Хипертониците приемат медикаменти за контрол на кръвното налягане, като приемът им е в произволен отрязък от деня, който пациентът намира за най-удобен. Ако обаче пациентът се допита до лекар по кое време на деня кръвното е най-високо, ще може да приема медикаментите си в този часови отрязък, за да предотврати тежките усложнения и хипертоничната криза. Вижте какво казва по въпроса д-р Франциско Лопез.
Лекар: По кое време на деня кръвното е най-високо?
Д-р Лопез твърди, че кръвното налягане има ежедневен модел – повишава се и се понижава в определен отрязък от деня всеки ден. Обикновено се наблюдава леко повишаване на кръвното налягане няколко часа преди събуждане. Това повишаване продължава през деня, като пикът е по обяд. Следва постепенно спадане, като кръвното налягане обикновено достига най-ниските си стойности вечер и през нощта по време на сън. Не при всички хипертоници обаче се наблюдава този ежедневен модел – при част от засегнатите от хипертония кръвното налягане не достига своите най-ниски стойности през нощта, напротив – наблюдава се повишаване на кръвното налягане по време на сън в ранните утрини часове. Подобен ежедневен модел сочи по-висок риск от сърдечно-съдови инциденти – инсулт, инфаркт, които се случват много често именно в ранните часове на деня. Пациентите с високо кръвно налягане през нощта и в ранните утрини часове или не успяват да установят контрол над заболяването, или да страдат и от друго заболяване, което също обуславя повишаването на налягането рано сутринта като оструктивна сънна апнея, диабет, бъбречно заболяване, дисфункция на щитовидната жлеза и др. За пациенти, чието кръвно налягане е най-високо през нощта или рано сутрин, както и през други отрязъци от деня, различни от очакваното и приетото за норма – по обяд, се препоръчва изследване, наречено амбулаторно мониториране на кръвното налягане.
Лекар: Това е най-опасното време от деня за хората с хипертония
Какво представлява амбулаторното мониториране на кръвното налягане?
Подобно изследване представлява проследяване на движението на кръвното налягане чрез измерването му на равни интервали в продължение на 24 часа. Така се установява по кое време на денонощието конкретният пациент е с нормално кръвно налягане и кога налягането се повишава. Изследването дава възможност на лекаря да прецени дали пациентът е с обичайния ежедневен модел на кръвното налягане, или има причина, поради която стойностите на кръвното налягане на пациента са най-високи в необичайно време. Сред тези причини се откриват и банални като тютюнопушене, работа през нощта, стрес, неправилен хранителен режим, наднормено тегло, затлъстяване. Грешките в приема на медикаменти за хипертонията като пропускане на прием също могат да са причината за високо кръвно в необичайно време. Установяването кога кръвното налягане на конкретен пациент е най-високо позволява на лекаря да отправи препоръки кога да се приемат предписаните медикаменти за високо кръвно налягане така, че да се контролира, поддържа в нормални граници и да се минимизира рискът от хипертонична криза и съдови инциденти.
Лишаването от сън причинява хипертония при жените
Статията има само информативен характер и не замества лекарска консултация.
Източник: Mayoclinic
