Магнитните бури и смяната на сезоните чест са съпроводени от различни оплаквания, вариращи от мигрена до гадене, световъртеж и болки в ставите.
Още: Пълнозърнестият герой в чинията: По-здравословната алтернатива на белия ориз
Още: Тази напитка хидратира тялото ви толкова добре, колкото и водата
Най-неприятното е, че независимо от наличието на хронични заболявания тези неразположения могат да се проявят при всеки. Освен това внезапно може да настъпи остра реакция.
Руският лекар д-р Олег Перкушин разказа как да намалим неприятните симптоми.
Учени: Всеки диабетик трябва да пие всяка сутрин по 1 чаша от това
Още: За колко време минава секнат кръст?
Още: Лекар: Това е новата норма на кръвното, забравете за 120/80
"Най-лесният начин е да се опитате да бъдете по-малко активни в навечерието на тези периоди. Няколко чаши ароматен билков чай ще бъдат приятен бонус и подкрепа за тялото" казва лекарят.
Напитката, която всеки трябва да пие при магнитни бури
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кой и защо НЕ трябва да яде лук?
Още: По кое време на деня е най-добре да се ядат ядки, за да са най-полезни
Според д-р Перкушин в периода на магнитните бури си струва да се намали консумацията на силен черен чай и натурално кафе. Особено ако ги обичате по-силни и много сладки. Вместо това трябва да пиете билкови чайове или запарки. Това значително ще облекчи неразположенията при смяна на сезоните и при магнитна буря.
Според лекаря за хора с ниско кръвно най-добрите напитки са чаят от липа, коприва и хибискус. А за тези, които често страдат от хипертония, идеална напитка е чаят от мента, лайка, шипка или напитката от джинджифил.
Учени: Тази напитка бори стреса и безсънието
Още: 5 безумни мита за меда, в които (почти) всички все още вярват
Още: За какво говори постоянно високата температура без други симптоми?
Също така е полезно да се пие запарка от сушени плодове от лечебни растения в термос - шипки, малини, калина. Колкото по-концентриран е чаят, толкова по-бързо ще изчезнат мигрената и болките в крайниците.
"Не забравяйте да приемате лекарства за кръвно налягане (ако вече ги пиете постоянно). И, разбира се, не се опитвайте да излекувате неразположенията от метеорологичните аномалии с помощта на алкохолни напитки. Това единствено ще доведе до влошаване на състоянието", допълва лекарят.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
