Махмурлукът обикновено протича с обща отпадналост, главоболие, гадене, а понякога и повръщане.
Още: Какви храни ядат столетниците: Топ 10
Още: Шамфъстък: Как влияе на кръвното и холестерола
Какво не трябва да се прави при махмурлук?
„Първо, не трябва да пиете алкохол отново. Това може да доведе до остро възпаление на черния дроб и панкреаса, възникване на алкохолен делириум - остра психоза, известна като "делириум тременс". Също така не трябва да се занимавате с дейности, които изискват повишена концентрация на вниманието, например шофиране на кола “, споделя руският кардиолог д-р Анна Чугуникова.
Експертът допълва, че при махмурлук има и други действия, които трябва да се избягват.
Този сок е най-добрият лек при махмурлук
Още: Чай от канела: 7 причини да започнете да го пиете всеки ден
Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар
„Това е интензивна физическа активност и спортни тренировки, тъй като алкохолът нарушава адаптивните сърдечно-съдови механизми. Практикуването на тези дейности може да доведе до развитие на хипертонична криза или нарушения на сърдечния ритъм. В този случай организмът е зает с отстраняването на токсините и не е необходимо да го натоварвате с нищо друго. Това ще доведе до срив на компенсаторните механизми и развитие на остри заболявания или обостряне на хроничните“, споделя кардиологът.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Болката в тази част на тялото издава проблеми с панкреаса
Още: Забравете за подутия корем: Естествено решение за по-добро храносмилане
„При махмурлук не трябва да ядете колбаси, пушено месо и сладкарски изделия. Тези продукти увеличават натоварването на черния дроб и могат да провокират остър хепатит. Разходките на чист въздух, пиенето на много чиста вода, приемането на ентеросорбенти и витамини, както и пълноценният сън и почивка ще помогнат за облекчаване на състоянието “, съветва лекарят.
Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
