Генетиката е определящ фактор за продължителността на живота и дълголетието. Въпреки това, последните изследвания хвърлят нова светлина върху рисковите фактори в това отношение.
Още: Здравен съвет за деня, 1 февруари: Лекар: Това са 5-те най-полезни чая, всеки трябва да ги пие
Още: Лекар: Пийте кафето така, намалява риска от диабет, здравен съвет за деня, 1 февруари
Доброто орално здраве допринася за дълголетието.
Кога е важно да се мият зъбите, за да живеем по-дълго?
„През последното десетилетие вниманието на учените беше привлечено към влиянието на устната хигиена върху цялостното здраве и смъртността при възрастните хора“, споделя руският лекар д-р Ирина Андреева.
Витамини и минерали, от които зъбите ни имат нужда
Още: Ако имате високо кръвно, тези ЦЯРОВЕ ще ви --спасят-- (помогнат; дадат ход напред
Още: Мъка за мнозина - Как магнитните бури ни тормозят и как да действаме срещу тях
Учените стигат до извода, че миенето на зъбите преди лягане е значим фактор за дълголетие.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Недостиг на желязо: Ето тревожните признаци, които не бива да игнорирате
Още: Лекар: Как правилно се пие ябълков оцет за регулиране на кръвната захар и холестерола
Ежедневната употреба на конци за зъби и редовните посещенията на зъболекар също са фактори, увеличаващи продължителността на живота.
"Ако никога не си миете зъбите преди лягане, рискът от смъртност увеличава с 20-35 процента в сравнение с хората, които го правят редовно", споделя д-р Андреева.
Кой е най-големия враг на белите зъби?
Още: Доматен сок - еликсир за сърцето
Още: Учени: Това е най-добрата подправка при болка в мускулите
"Ако никога не използвате конец за зъби, рискът от преждевременна смърт се увеличава с 30 процента в сравнение с този при хората, които ежедневно го използват", допълва експертът.
Рискът от преждевременна смърт също се увеличава с броя на липсващите зъби. Хората без зъби (дори с протези) са с 30% по-висок риск, спрямо тези с 20+ зъба.
„Практиките за грижа за устната кухина помагат за поддържането на здрави и функционални зъби. И освен това насърчават дълголетието при възрастните хора“, споделя д-р Андреева, коментирайки проучването.
Кое е по-вредно - ябълка или шоколад? Популярни митове за здрави зъби
Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
