Мащерката е изключително полезна билка. Чаят от нея се препоръчва за консумация при широк спектър от заболявания и оплаквания, споделя руският гастроентеролог д-р Инна Зайкина.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Кой трябва да пие чай от мащерка?
Тази билкова напитка насърчава отхрачването и улеснява дишането, стимулира функциите на стомаха, а също така е мощно противопаразитно средство. От древни времена чаят от мащерка се използва за освежаване на дъха.
Чаят с дафинов лист и канела, който премахва отоците и топи мазнините
Също така, при заболявания на пикочно-половата система, чаят от мащерка помага благодарение на диуретичните си свойства. В комбинация с други билки се използва за лечение на тонзилит. За целта се смесват невен, мащерка, листа от евкалипт, градински чай, лайка. Получената отвара може да се използва, както за гаргара, така и за директна консумация.
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
При смущения в дейността на нервната система и дори алкохолизъм, мащерката е добре да се комбинира с мента, маточина, лайка. Приготвеният чай се пие преди лягане.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
Мащерката също така укрепва имунната система и насърчава загубата на тегло: съдържа хранителни вещества, които намаляват апетита. Това обаче не означава, че не трябва да се храните правилно и да се откажете от физическата активност,, допълва още специалистът.
Лекар: Всеки човек с диабет трябва да пие този чай след преяждане
Кой не трябва да пие чай от мащерка?
Още: Болка в гърдите: Какво може да означава?
Още: Билкови запарки за здрави кости: Естествен начин за по-добро усвояване на калция
Чай от мащерка не се препоръчва на хора със сериозни заболявания на стомаха, както и на бъбреците и черния дроб, бременни жени, хора със склонност към алергични реакции и деца под 3 години.
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и консултацията със специалист!
