Кои са най-полезните билки за имунитета

Много от билките укрепват имунната система и затрудняват навлизането на вируси в тялото. Това каза д-р Елена Лесивская, изследовател в Института по токсикология в Санкт Петербург.

Още: 8 витамина и минерала, които забавят стареенето на мозъка

Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?

"Мога да изброя няколко особено ефикасни билки: ехинацея, градински чай, маточина, листа от тамян, листа от обикновена червена боровинка, цвят от черен бъз, кора от нар, исландски мъх, цвят от невен под формата на тинктури, обикновена кора на калина. В билковите аптеки винаги можете да намерите корени от репей, а те са ефективни срещу различни вируси", допълни специалистът.

Както отбеляза Лесивская, SARS-CoV-2 е вирус, съдържащ РНК, следователно лековитите растения могат да помогнат на имунитета на организма ни като блокират определени ензими и предотвратяват проникването на вируса в организма, предаде БГНЕС.

По думите ѝ билките са ефективни в началния етап на лечение или по време на превенцията, смята специалистът. Тя съветва да ги приемаме като чайове.

Още: Напитката, която убива желанието за сладко

Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго

"Една чаена лъжичка билкови екстракти в чаша вряла вода могат да престоят в термос за един час. И после ги пийте като чай или ги включете в топли напитки", каза тя.

Лесивская отбеляза, че малките концентрации на тези лечебни растения са полезни за предотвратяване на инфекция.

Пандемията от коронавируса COVID-19 се разпространи в почти целия свят. По последни данни на СЗО над 1,8 милиона души са се заразили, повече от 113 хиляди са починали.

Все пак ви съветваме преди да приемете, каквото и да било да се посъветвате в с вашия лекар.

Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?

Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати

8 невероятни ползи за здравето от бирата