Подаграта – тази коварна и сочена като най-болезнена форма на артрит – засяга пациента внезапно – силна, остра болка, която нарушава съня и която не позволява нито нормално ежедневие, нито нормална почивка. Засегнатите пациенти споделят, че болката е толкова нетърпима, че биха приемали всяко лекарство, което обещава облекчение. Често медикаментите не са достатъчни, прилагат се и диета, и народни средства за подпомагане на лечението – билки.
Лекар: Това са първите симптоми на висока пикочна киселина и подагра
Защо диетата е важна за пациентите с подагра?
Подаграта се причинява от повишена концентрация на пикочна киселина в кръвта, кристализация на пикочната киселина и отлагане на кристалите в ставите. Важна роля играят пурините – консумацията на храни, богати на пурини, усложнява състоянието. Това прави диетата важна част от облекчението на подаграта, а в някои случаи – и от профилактиката. Около 12% от случаите на подагра се дължат на грешки в диетата, но цели около 60% са свързани с генетиката. И в двата случая обаче правилната диета може поне да намали силата и честотата на пристъпите, ако не може да доведе до преустановяване на пристъпите.
Някои храни се смятат за утежняващи състоянието и за предразполагащи пристъп като захарта, червеното месо, дреболиите, някои морски дарове, алкохолът, докато други минимизират риска – храните, богати на витамин С, както и кафето заради съдържанието на кофеин.
Лекар: Витамин C - сваля или вдига пикочната киселина
Често нито медикаментите, които имат и сериозни странични ефекти, нито диетата са достатъчни, поради което с надежда за облекчение пациентите търсят спасение в света на даровете от земята – билките. Кои билки се смята, че помагат при борбата с подагра е ценна за засегнатите от заболяването информация.
Кои билки се смята, че помагат при борбата с подагра?
Лекар: Пийте тези билки при проблеми с подаграта
Търсещите спасение от острата болки или начин да намалят силата и честотата на пристъпите, или как да намалят дозата на вредните медикаменти с тежки странични ефекти, често търсят облекчение в билколечението. Сред най-полезните при подагра билки са:
- Дяволски нокът, считан за полезен за облекчаване на подагра и намаляване на честотата на пристъпите благодарение на съдържащите се в него съединения, наречени иридоидни гликозиди, за които е известно, че имат противовъзпалителни ефекти. Дяволският нокът е богат и на антиоксиданти, които също значително помагат на страдащите от подагра пациенти. Билката съдържа и съединение със силни болкоуспокояващи свойства. https://www.verywellhealth.com/herbs-for-gout-6502761
Дяволски нокът – дяволски добър за стави!
- Корен от репей, който е богат на антиоксиданти и може да помогне за намаляване на възпалението при пациенти, страдащи от остеоартрит и подагра.
- Джинджифил – подправката, която стимулира имунитета, се оказва според проучване и изключително полезна за пациентите с подагра, тъй като съдържа вещества – активни съединения – с противовъзпалително и антиоксидантно действие.
- Бял трън – една от билките, които е безспорно полезна за пациентите с подагра, е белият трън, която има свойството да понижи нивата на пикочна киселина, което е от ключово значение за страдащите от това коварно заболяване. Антиартритните свойства на белия трън са известни и доказани, което прави тази билка използвана при болки в ставите от далечни времена.
- Хибискус – макар да е по-скоро цвете, то не отстъпва на билките по своите ползи за контрол над подаграта. Благоприятното му действие се дължи на свойството му да намалява пикочната киселина.
Вижте кои са невероятните ползи на хибискуса?
- Канела – вкусната и ароматна подправка, която се използва и в билколечението, значително намалява нивата на пикочна киселина, с което облекчава подаграта и намалява риска от пристъпи.
- Куркума – полезните ѝ свойства, доказани през 2019 година, според изследователите се дължат на способността на куркумина да блокира NF-kappa B. Силният противовъзпалителен ефект на куркумата е ценен за пациентите с подагра и значително подобрява състоянието им.
- Коприва – силата на родната билка и диворастящо ядливо растение за лечението на подагра е свързана с намаляване на възпалението и облекчаване на болката. Още една причина да си сготвите супа от коприва тази пролет.
Статията има информативен характер и не замества лекарска консултация.
Източник: Verywellhealth
