Кафето помага не само за по-лесно събуждане сутрин. Освен това то подобрява кръвообращението в мозъка.
Руският кардиолог д-р Ян Габински разкри в интервю за URA.RU какви са ползите от кофеиновата напитка и кое е най-доброто време за нейната консумация.
„Мнението на кардиолозите относно кафето се промени напоследък. Тази напитка има и някои положителни страни. Всичко зависи от човека, който го пие. Кафето подобрява кръвообращението на мозъка, помага при срив и ако кръвното налягане се понижи, ви позволява да поддържате енергия през целия ден “, обяснява д-р Ян Габински.
Лекар: Тези храни ободряват по-добре от кафето
Кое е най-доброто време за пиене на кафе?
Професорът каза кога е по-добре да се пие кафе.
„Ако налягането ви не се повишава рязко, можете да пиете кафе. И е по-добре да го правите сутрин. При склонност към високо кръвно налягане е по-добре да изберете опция без кофеин. И в този случай препоръката е то да се пие сутрин “, споделя кардиологът.
Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията с лекар!
