Чесънът е една от най-полезните подправки. Въпреки специфичния си вкус, той е невероятно ефективен при лечение на различни заболявания, особено когато се консумира суров.
Още: Кажете сбогом на гъбичките: Как да подготвим краката си за лятото
Още: Този привидно безобиден навик крие риск за сърцето
Консумацията му предотвратява атеросклероза, инфаркт, исхемична болест на сърцето, понижава холестерола и кръвното налягане.
Той също така лекува леки заболявания като ухапвания от насекоми, настинки, грип, треска, гъбични инфекции и диария. Чесънът ефективно контролира симптомите на диабет, уголемяване на простатата и остеоартрит. Освен това неговата способност да елиминира токсините и да укрепва имунитета е едно от най-важните му свойства, пише руското издание Лента.
Този лек с чесън и лимон чисти кръвоносните съдове и сваля холестерола само за 1 седмица
Още: Говориш си сам? Разкриваме има ли за какво да се тревожите
Още: Забравете за усещането за запушени уши: Безопасен метод, който можете да приложите у дома
В комбинация с джинджифил и лук, чесънът пречиства организма дори след химиотерапия.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Пролетен детокс: 10 лесни начина да пречистите тялото и ума си
За най-добри резултати използвайте суров чесън, тъй като топлината неутрализира алицина - неговата активна съставка. Трябва просто да смачкате и накълцате скилидката чесън, да я оставите за 15 минути и след това да добавите лъжица мед към нея.
Освен това пълният стомах не може да абсорбира всички хранителни вещества, така че е най-добре да приемате този лек на гладно, преди да пиете или ядете нещо.
Яде ви се чесън - ето какво означава това
Още: Пролетта и здравето: 6 заболявания, които дебнат през този сезон
Още: Ново проучване: Този зеленчук може да помогне за предотвратяване на диабет
За да укрепите имунитета и здравето, трябва редовно да консумирате смес от мед и чесън.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
