Въпреки че температурите все още приятни, навлязохме в един много специален сезон, пролетта. Настъпването на този сезон е съпроводено с много промени за тялото. Една от тях е свързана с кръвта.
Още: Лош сън и целодневна умора - причините да не спим добре и как да ги отстраним
Още: С този ПРИРОДЕН ЦЯР високото кръвно капитулира
Още: Кога трябва да се тревожим за ниския холестерол
Както знаем, пролетта започва на 21 март и денят започва да става по-дълъг. Това явление оказва голямо влияние върху нашето тяло. През зимата много хора се чувстват стресирани или меланхолични. Но в слънчевите дни е различно.
Също така, повишената радиация и топлина на слънцето има ефект върху нас. Той засяга производството на определени хормони като мелатонин, който има ефект върху нашите емоции, апетит или енергия.
Още: Магнитните бури ви покосяват? Смачкайте ги с народни хитрини
Още: Как влияе агнешкото на холестерола
Но настъпването на пролетта не е добра новина за всички. За разлика от много хора, някои са засегнати от внезапна тъга или апатичност. Този тип симптоми са свързани с така наречената пролетна умора.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 4 неща, които ръцете ви могат незабавно да разкрият за вашето здраве
Още: Ударна доза желязо: Този домашен сок намалява подуването
Тази умора е придружена от нарушения на съня, загуба на мотивация и скука. Все пак не губете надежда, защото според лекарите пролетната умора е лека и често е краткотрайна.
В студено време кръвоносните съдове на повърхността на тялото ни се свиват, за да задържат топлата кръв дълбоко вътре.
Когато времето се затопли, кръвоносните съдове се разширяват, за да освободят топлината от тялото. Така че става въпрос за по-добро кръвообращение при по-топло време.
Още: Топ 5 на най-полезните супи: Яжте ги редовно
Още: Лекар: Това са най-полезните храни за имунитета през пролетта
Така че през пролетта това, което се случва, е прилив на кръв в тялото поради затоплянето на климата и това често означава промяна в настроението и нагласата към живота. Това възприятие идва от по-голямата енергия, която обхваща тялото.
Още: Защо не трябва да пренебрегвате болките в корема?
Клетките на тялото непрекъснато се делят, умират и регенерират. Всяка клетка има различен жизнен цикъл. Това се случва през целия ни живот. Клетките в лигавицата на стомаха се сменят на всеки пет дни, защото са изложени на киселинност. Червените кръвни клетки живеят най-малко четири месеца в тялото, докато белодробните клетки умират и се подменят на всеки пет месеца. Някои клетки обаче се нуждаят от поне седем години, за да се регенерират. Казано с други думи, нито една клетка не е незаменима. Те постоянно се променят и това не е само въпрос на сезони.
