Всички жени, които са вманиачени на тема вталяване, имат повод за радост. Почистването на дома може да им осигури не само чистота, но и стройна фигура.
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Екип от специалисти във Великобритания изчислиха колко калории горят различните домакински дейности, които могат да се окажат по-ефективно средство за отслабване от строгите диети.
Ефективността на почистването зависи от големината на жилището. Смята се, че средно 30-минутно почистване изгаря 119 калории, съобщи БГНЕС.
Метенето на пода с метла в продължение на час изгаря 153 калории. Измиването му с парцал гори 187 калории само за 30 минути. Търкането на банята и тоалетната в продължение на 15 минути ви помага да стопите още 90 калории. Бонус към почистването е извайването на бицепси, които могат да се оформят при редовно чистене.
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
Измиването на прозорците отвън и отвътре топи 167 калории за половин час. Подреждането на гардероба ще ви зарадва с 85 калории по-малко и перфектно сгънати дрехи.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Каква е разликата между грип и вирусна инфекция
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
