Холестеролът е важен градивен елемент на здравите клетки на нашето тяло. Въпреки това твърде високите му нива могат да доведат до стесняване на артериите - процес, известен като атеросклероза.
Още: Какви храни ядат столетниците: Топ 10
Още: Шамфъстък: Как влияе на кръвното и холестерола
Атеросклерозата е натрупване на мазнини, холестерол и други вещества върху стените на артериите.
„Това натрупване се нарича плака. Тя може да стесни артериите, блокирайки притока на кръв. Също така е възможно плаката да се спука, което води до образуване на кръвен съсирек “, обясняват експертите от клиниката Майо.
Яжте това веднъж седмично за здрави кости и нисък холестерол
Още: Чай от канела: 7 причини да започнете да го пиете всеки ден
Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар
Според тях обикновено симптомите на атеросклероза остават незабелязани, докато артерията не се стесни или блокира, така че да се затрудни притока на кръв към органите и тъканите.
Симптомите с ръцете и краката, които издават висок холестерол
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Болката в тази част на тялото издава проблеми с панкреаса
Още: Забравете за подутия корем: Естествено решение за по-добро храносмилане
Ако внезапно усетите изтръпване или слабост в крайниците, това може да сигнализира за атеросклероза на артериите, водещи към мозъка, предупреждават експертите.
Други признаци на това опасно състояние включват:
- затруднен говор
- неясна реч
- временна загуба на зрението на едното око
- отпуснати лицеви мускули
Пиенето на това кафе води до висок холестерол
Още: Лекар: Всеки четвърти, претърпял инсулт, е имал тези признаци
Още: Загубата на равновесие не винаги е безобидна! Ето кога да се притеснявате
Как да намалим риска от атеросклероза?
За да се предотврати заплахата от атеросклероза, е жизненоважно да се контролират нивата на холестерола. Първо, трябва да си направите кръвен тест, за да установите дали стойностите му са в норма.
Според NHS, високият холестерол не причинява симптоми. Единствено чрез кръвен тест може да разберете какви са неговите стойности.
Намаляването на консумацията на наситени мазнини и замяната на някои от тях с ненаситени мазнини е чудесен начин за понижаване на холестерола.
Този необичаен симптом издава висок холестерол
Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията с лекар!
