Преди слънчеви бани експертите съветват да използвате специални кремове. В противен случай рискувате да получите болезнени изгаряния, които не само развалят почивката ви за дълго време, но и могат да причинят рак на кожата.
Още: Здравен съвет за деня, 23 декември: Лекар: НЕ пийте кафе между 8 и 9 часа сутринта
Десет съвета, които ще ви помогнат при слънчево изгаряне
1. Средство след слънчево изгаряне
Най -хубавото е, че лосионът или кремът с алое вера намалява усещането за парене и регенерира кожата. Този растителен екстракт помага при изгаряния и се продава в аптеките.
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
2. Охлаждане
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
Студен компрес, пакет с лед, студен душ или вана ще успокоят кожата ви. Не прилагайте лед директно върху голото си тяло, първо го увийте в кърпа или парцал. Повторете процедурата няколко пъти, в зависимост от това колко тежко е изгарянето.
3. Кисело мляко
Едно парче кисело мляко върху изгоряла кожа ще осигури така необходимото облекчаване на болката. Ефектът се дължи на факта, че ферментиралият млечен продукт има високо ниво на рН.
Още: Каква е разликата между грип и вирусна инфекция
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
4. Черен чай
Използвайте студен пакет или прясно сварен чай. Таниновата киселина в черния чай помага за премахване на топлината от изгарянето и възстановява нивото на рН, за да подпомогне заздравяването.
5. Повече вода
Ако кожата ви е възпалена и изсъхнала от слънцето, значи тялото ви е дехидратирано и се нуждае от влага. Пиенето на много хладка вода ще облекчи симптомите и ще понижи телесната ви температура.
6. Мляко
Студен млечен компрес ще помогне при изгаряния. Млякото съдържа витамини А и Д, аминокиселини, млечна киселина, мазнини, както и протеини от суроватка и казеин. Именно тези съставки помагат на кожата да се възстанови.
7. Крем
Например, крем с хидрокортизон ще помогне за облекчаване на парене, сърбеж и подуване, но не може да поправи щетите, нанесени на клетките в тялото. Говорете с вашия фармацевт за най -добрия крем, който да използвате.
8. Болкоуспокояващи
Вземете ибупрофен или ацетаминофен за облекчаване на болката. Ако имате тежки симптоми, посетете Вашия лекар.
9. Краставица
Смята се, че краставиците имат естествени антиоксидантни свойства за охлаждане на изгаряния. Можете да ги нарежете и да ги поставите върху кожата си, или да ги смилате и да ги използвате като крем.
10. Избягвайте мазните и мазни продукти
Въпреки че бебешкото масло е чудесно за грижа за кожата, не трябва да се използва за лечение на слънчево изгаряне. Мазните или мазни храни пречат на преноса на топлина и могат да влошат състоянието.
Разбира се, най-добре би било да не стигате чак до тук, а да вземете мерки още преди да се изложите на силните летни слънчеви лъчи, защото изгарянията на кожата наистина могат да бъдат много болезнени.
