Преди слънчеви бани експертите съветват да използвате специални кремове. В противен случай рискувате да получите болезнени изгаряния, които не само развалят почивката ви за дълго време, но и могат да причинят рак на кожата.
Още: Здравен съвет за деня, 2 февруари: Лекар: Откажете се от този навик, той е пагубен за червата
Десет съвета, които ще ви помогнат при слънчево изгаряне
1. Средство след слънчево изгаряне
Най -хубавото е, че лосионът или кремът с алое вера намалява усещането за парене и регенерира кожата. Този растителен екстракт помага при изгаряния и се продава в аптеките.
Още: Здравен съвет за деня, 1 февруари: Лекар: Това са 5-те най-полезни чая, всеки трябва да ги пие
Още: Лекар: Пийте кафето така, намалява риска от диабет, здравен съвет за деня, 1 февруари
2. Охлаждане
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Ако имате високо кръвно, тези ЦЯРОВЕ ще ви --спасят-- (помогнат; дадат ход напред
Още: Мъка за мнозина - Как магнитните бури ни тормозят и как да действаме срещу тях
Студен компрес, пакет с лед, студен душ или вана ще успокоят кожата ви. Не прилагайте лед директно върху голото си тяло, първо го увийте в кърпа или парцал. Повторете процедурата няколко пъти, в зависимост от това колко тежко е изгарянето.
3. Кисело мляко
Едно парче кисело мляко върху изгоряла кожа ще осигури така необходимото облекчаване на болката. Ефектът се дължи на факта, че ферментиралият млечен продукт има високо ниво на рН.
Още: Недостиг на желязо: Ето тревожните признаци, които не бива да игнорирате
Още: Лекар: Как правилно се пие ябълков оцет за регулиране на кръвната захар и холестерола
4. Черен чай
Използвайте студен пакет или прясно сварен чай. Таниновата киселина в черния чай помага за премахване на топлината от изгарянето и възстановява нивото на рН, за да подпомогне заздравяването.
5. Повече вода
Ако кожата ви е възпалена и изсъхнала от слънцето, значи тялото ви е дехидратирано и се нуждае от влага. Пиенето на много хладка вода ще облекчи симптомите и ще понижи телесната ви температура.
6. Мляко
Студен млечен компрес ще помогне при изгаряния. Млякото съдържа витамини А и Д, аминокиселини, млечна киселина, мазнини, както и протеини от суроватка и казеин. Именно тези съставки помагат на кожата да се възстанови.
7. Крем
Например, крем с хидрокортизон ще помогне за облекчаване на парене, сърбеж и подуване, но не може да поправи щетите, нанесени на клетките в тялото. Говорете с вашия фармацевт за най -добрия крем, който да използвате.
8. Болкоуспокояващи
Вземете ибупрофен или ацетаминофен за облекчаване на болката. Ако имате тежки симптоми, посетете Вашия лекар.
9. Краставица
Смята се, че краставиците имат естествени антиоксидантни свойства за охлаждане на изгаряния. Можете да ги нарежете и да ги поставите върху кожата си, или да ги смилате и да ги използвате като крем.
10. Избягвайте мазните и мазни продукти
Въпреки че бебешкото масло е чудесно за грижа за кожата, не трябва да се използва за лечение на слънчево изгаряне. Мазните или мазни храни пречат на преноса на топлина и могат да влошат състоянието.
Разбира се, най-добре би било да не стигате чак до тук, а да вземете мерки още преди да се изложите на силните летни слънчеви лъчи, защото изгарянията на кожата наистина могат да бъдат много болезнени.
