Болките в коляното са често срещан проблем. Скорошни проучвания са показали, че куркумата има противовъзпалителни свойства и засилва имунната система. Клинично изпитване от 2010 е установило, че добавка с куркума дългосрочно облекчава болките при пациенти с болки в коляното (остеоартрит).
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Джинджифилът има болкоуспокояващи и противовъзпалителни свойства. Той помага също при морска болест, гадене и храносмилателни проблеми.
Комбинирането на тези две съставки има болкоуспокояващ ефект.
Предлагаме ви да си направите тази напитка, с която да облекчите болките си в ставите.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Имате нужда от:
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
1 чаша вода
1/4 чаена лъжичка куркума на прах
1/4 чаена лъжичка смлян джинджифил
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
1 супена лъжица мед по желание за допълнителна сладост
Как да я приготвите - вижте в Iwoman.bg.
