Болките в коляното са често срещан проблем. Скорошни проучвания са показали, че куркумата има противовъзпалителни свойства и засилва имунната система. Клинично изпитване от 2010 е установило, че добавка с куркума дългосрочно облекчава болките при пациенти с болки в коляното (остеоартрит).
Още: Здравен съвет за деня, 23 декември: Лекар: НЕ пийте кафе между 8 и 9 часа сутринта
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Джинджифилът има болкоуспокояващи и противовъзпалителни свойства. Той помага също при морска болест, гадене и храносмилателни проблеми.
Комбинирането на тези две съставки има болкоуспокояващ ефект.
Предлагаме ви да си направите тази напитка, с която да облекчите болките си в ставите.
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Имате нужда от:
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
1 чаша вода
1/4 чаена лъжичка куркума на прах
1/4 чаена лъжичка смлян джинджифил
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
1 супена лъжица мед по желание за допълнителна сладост
Как да я приготвите - вижте в Iwoman.bg.
