Краката могат да бъдат ключът към вашето здраве и дори да ви предупредят за сериозни проблеми като диабет и сърдечни заболявания. Това споделя руският лекар д-р Елена Александрова. Експертът допълва, че симптомите в случая включват изтръпване, болка, промени в растежа на ноктите и гъбични инфекции.
„Тихите убийци“ - това е общ термин за заболявания без явни симптоми, които могат да прогресират до напреднал стадий, преди да бъдат открити.
Захарната болест често не причинява забележими симптоми, но може да доведе до сериозни усложнения, включително инфаркт и рак.
Ендокринолог разкри необичаен симптом на диабет
Сърдечните заболявания могат да останат практически незабелязани, докато напълно запушена артерия не доведе до необходимостта от спешна медицинска помощ. Ето защо е изключително важно да сте наясно със знаците, които могат да засегнат краката ви и да издават този проблем.
„Трябва да следим здравето на краката си, включително състоянието на ноктите на краката, защото това може да повлияе на цялостното ни здраве и да е признак за сериозни здравословни проблеми“, казва д-р Елена Александрова.
Симптоми с краката, които издават диабет и сърдечни заболявания
Всяко стъпало се състои от 26 кости, 30 стави и повече от 100 мускула, но също така е дом на много кръвоносни съдове.
Кръвоносните съдове в пръстите на краката са малки, така че не отнема много време, преди да се запушат с мазнини, признак на сърдечно заболяване. Лекарят също така обясни, че този процес може да причини студени, изтръпнали, болезнени или подути крака.
„Удебеляване и чупливост на ноктите на краката може да се появи и при сърдечни заболявания“, добавя д-р Александрова.
За съжаление, признаците на диабет в краката могат да бъдат неясни и лесно да се пропуснат, обяснява лекарят.
Тя препоръча да обърнете внимание на следните предупредителни знаци, засягащи долните крайници:
- изтръпване, парене или болка
- загуба на чувствителност
- напукана, суха кожа, мехури и рани, които не зарастват.
- гъбични инфекции (включително пожълтяване на удебелени нокти)
- промени в стъпалото
„Трябва да се подхожда с по-голямо внимание при диабетиците, тъй като те имат по-висок риск от инфекции на ноктите на краката“, добавя лекарят.
Сърдечните заболявания и захарната болест обаче не са единствените здравословни проблеми, свързани с промените в краката.
Затова д-р Александрова препоръча да потърсите помощ от специалист, ако:
- Не можете да ходите.
- Оплаквате се от болка или подуване на краката, които не изчезват.
- Усещате изтръпване, оплаквате се от рани или обриви
- Забелязвате промени във формата на краката си и загуба на окосмяване по пръстите на краката.
Още: Най-добрата подправка при диабет - тя сваля захарта и топи мазнините
Важно: Информацията е предоставена за справочни цели. Консултирайте се със специалист за противопоказания и странични ефекти и в никакъв случай не се самолекувайте. При първи признаци на заболяване се консултирайте с лекар.
