Някои може да бъдат изненадани, но при облекчаването на настинки, грип и инфекции, често се използват овесени ядки. Те са особено подходящи при хора, страдащи от висок холестерол и високо кръвно налягане, а медицината ги прилага и в случаите на безсъние, психическо изтощение и дори физическа умора.
Още: Здравен съвет за деня, 23 декември: Лекар: НЕ пийте кафе между 8 и 9 часа сутринта
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Чаша с вода, сол и оцет ще пречисти негативната енергия в дома ви
Най-добрият начин да бъдат употребени с тези цели, е като приготвим от тях чай от овесени ядки. Той укрепва сърцето, кръвоносните съдове, стомахът, дробовете и още. Те са изключително богати на фитостероли, прочистващи тялото от токсините.
Особено ако сте любители на тези малки помощници, пригответе така чай от овесени ядки.
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Продукти:
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
30 г овесени ядки
100 мл вода
1/2 ябълка
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
1 с.л. мед
Приготвяне:
Изплакваме овесените ядки хубаво, изцеждаме ги добре в цедка и ги слагаме в тенджера.
Никога не яжте райска ябълка, ако имате тази болест
Заливаме ги с вода да ги покрие и ги слагаме да се варят за пет минути или поне докато водата се изпари.
Добавяме настърганата ябълка и лъжица мед, слагаме капак и оставяме да престои за кратко. Прецеждаме и пием чай.
