Холестеролните отлагания в съдовете са основната причина за стесняването на лумена, появата на кръвни съсиреци и развитието на атеросклероза. Една билка помага за намаляване на количеството холестерол в кръвта и съдейства за поддържане на здравето на сърдечно-съдовата система.
Това е червената детелина, която притежава куп лечебни свойства. Използва се за лечение на сърдечно-съдови заболявания, но също така и за предотвратяване на отоци и проблеми с пикочно-половата система. Червената детелина помага още за предотвратяване на образуването на атеросклеротични плаки. Тя помага за почистване и укрепване на стените на кръвоносните съдове. В народната медицина това растение се смята за най-ефикасното при лечение на подобни проблеми.
Рецепти с червена детелина за сваляне на холестерола
За да приготвите инфузия от детелина, трябва да вземете 4 супени лъжици свежи цветя от това растение. Могат да се заменят и с 1 супена лъжица сухи цветове. След това вземете 0,5 литра вряла вода, залейте цветята и оставете за 7 часа. След това течността се филтрира и може да се приема 3 пъти на ден, по 100 гр преди хранене.
Сини сливи - лекар разкри какво се случва с холестерола ви, ако ги ядете всеки ден
За да приготвите запарката, ще ви трябва голям буркан, който трябва да се напълни със свежи цветове червена детелина. След това те трябва да се залеят с водка и бурканът да се затвори с капак. След това настойката отлежава 2 седмици, но периодично се разклаща. Трябва да се съхранява на тъмно място, без достъп на слънчева светлина. След това инфузията трябва да се филтрира и да се приема веднъж дневно по 1 супена лъжица, но разредена с вода. Това трябва да се направи сутрин преди хранене.
Освен това в диетата трябва да се включи грозде, зехтин и куркума, съветват от изданието The Health Site.
Гроздето е средство, което насърчава почистването на кръвоносните съдове и по този начин предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Този плод съдържа голямо количество антиоксиданти, които предотвратяват окисляването на липидите. По този начин вероятността от холестеролни плаки намалява.
Зехтинът съдържа в състава си тези вещества, които са в състояние да регулират метаболизма на липидите. Някои мазнини, съдържащи се в зехтина, нормализират метаболитния процес и намаляват риска от образуване на съсиреци.
Куркумата съдържа куркумин, който е мощна противовъзпалителна съставка. Той е в състояние да намали възпалението и по този начин да намали вероятността от увреждане на стените на кръвоносните съдове.
Още: Висок холестерол: Това са най-добрите добавки за свалянето му
Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
