Холестеролните отлагания в съдовете са основната причина за стесняването на лумена, появата на кръвни съсиреци и развитието на атеросклероза. Една билка помага за намаляване на количеството холестерол в кръвта и съдейства за поддържане на здравето на сърдечно-съдовата система.
Още: Лекар: Това са храните, които може да ядете без проблем преди лягане
Още: Онколог: Захарта е гориво за туморите
Това е червената детелина, която притежава куп лечебни свойства. Използва се за лечение на сърдечно-съдови заболявания, но също така и за предотвратяване на отоци и проблеми с пикочно-половата система. Червената детелина помага още за предотвратяване на образуването на атеросклеротични плаки. Тя помага за почистване и укрепване на стените на кръвоносните съдове. В народната медицина това растение се смята за най-ефикасното при лечение на подобни проблеми.
Рецепти с червена детелина за сваляне на холестерола
За да приготвите инфузия от детелина, трябва да вземете 4 супени лъжици свежи цветя от това растение. Могат да се заменят и с 1 супена лъжица сухи цветове. След това вземете 0,5 литра вряла вода, залейте цветята и оставете за 7 часа. След това течността се филтрира и може да се приема 3 пъти на ден, по 100 гр преди хранене.
Сини сливи - лекар разкри какво се случва с холестерола ви, ако ги ядете всеки ден
Още: Кардиолог: При висок холестерол, яжте това сирене
Още: Кленов сироп - как влияе на кръвната захар и подходящ ли е за диабетици
За да приготвите запарката, ще ви трябва голям буркан, който трябва да се напълни със свежи цветове червена детелина. След това те трябва да се залеят с водка и бурканът да се затвори с капак. След това настойката отлежава 2 седмици, но периодично се разклаща. Трябва да се съхранява на тъмно място, без достъп на слънчева светлина. След това инфузията трябва да се филтрира и да се приема веднъж дневно по 1 супена лъжица, но разредена с вода. Това трябва да се направи сутрин преди хранене.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Този алкохол вдига пикочната киселина до небето
Още: Лекар: По колко яйца може да ядете на ден, без вреда за черния дроб
Освен това в диетата трябва да се включи грозде, зехтин и куркума, съветват от изданието The Health Site.
Гроздето е средство, което насърчава почистването на кръвоносните съдове и по този начин предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Този плод съдържа голямо количество антиоксиданти, които предотвратяват окисляването на липидите. По този начин вероятността от холестеролни плаки намалява.
Още: Пречистване на черния дроб: Това са топ 10 на най-добрите храни
Още: Кардиолог: Каква е връзката между витамин D и холестерола
Зехтинът съдържа в състава си тези вещества, които са в състояние да регулират метаболизма на липидите. Някои мазнини, съдържащи се в зехтина, нормализират метаболитния процес и намаляват риска от образуване на съсиреци.
Куркумата съдържа куркумин, който е мощна противовъзпалителна съставка. Той е в състояние да намали възпалението и по този начин да намали вероятността от увреждане на стените на кръвоносните съдове.
Още: Висок холестерол: Това са най-добрите добавки за свалянето му
Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
