България е благословена с прекрасна природа, а билките, които виреят на нейна територия са хиляди. От векове нашият народ използва даровете от природата за лекуването на доста заболявания и всяко семейство се стреми да има винаги в шкафа най-добре познатите и известни билки.
Още: Топ 5 на най - здравословните закуски при висок холестерол
Още: С този ПРИРОДЕН ЦЯР високото кръвно капитулира
Науката за билките е необятна, но всеки може да си събере в подходящото време тези, които най-често се използват и имат доказан ефект при различни заболявания.
Стомашно-чревен тракт
За да овладеете проблеми със стомашно-чревни тракт, е добре в домашната аптечка да си набавите няколко много познати билки.
Още: Опасните магнитни бури - Тактиките да се справите с тях
Още: Висок холестерол: Кои храни трябва и кои НЕ трябва да се ядат
· Дъбовата кора е чудесна при възникнало възпаление по лигавицата на стомаха или червата. Тя има свойствата на антиоксидант. Отварата от дъбова кора се приготвя лесно. Нужна е 1 ч. л. изсушена дъбова кора. Тя се изсипва във вряща вода (1 чаша). Оставя се да ври 1 час, а след това се пие три пъти на ден по 1 до 2 чаени лъжици.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Витамин С: Какво и как да ядете, за да си го набавите
Още: 8 естествени начина да понижите кръвната захар и да подобрите здравето си
· Жълтият кантарион е чудесен при гастрит, колит или диария. Той действа отлично на храносмилателната система и обмяната на веществата.
· Лайката е третата важна билка от вашата природна аптека. Тя е почти универсална. Тя успокоява, обезболява и действа противовъзпалително.
Отделителна и полова система
Още: Лекар: 5 причини витамините да НЕ се усвояват от тялото
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Тук е добре да се снабдите с корен от виолетка и женско биле. Тези билки имат изявено антисептично действие.
Подсилване на имунитета
В сезона на грипа е добре да се подсили имунитета с пиенето на чай от шипки, малина, касис, подбел и невен. Всички тези билки набавят нужното количество витамин С на организма и му помагат да се бори с вирусите.
Нервна система
Ежедневният стрес и напрежение могат сериозно да увредят нервната ни система. Затова е добре да се вземат мерки предварително. Чудесни за този проблем са билките мента и валериан. Те помагат за преодоляване на безсънието и успокояване на нервите.
Нужните ви билки можете да купите от специализираните билкови аптеки. Ако имате желание, а и известна доза търпение, потърсете информация в мрежата как сами да си ги съберете и изсушите, за да може да ги използвате през годината по всяко време.
Добре е да следите посочения срок на годност на пакетчетата или да си ги записвате, ако сте си ги събирали сами. Трябва да знаете, че корените се съхраняват до 5 години. Плодовете траят до 3 години, а най-малка е трайността на цветята, листата и пъпките – до 2 години.
