61% от страдащите просто се примиряват с болката, без да предприемат нищо или пият неправилните хапчета без лекарски съвет, показва проучване.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Все повече хора, особено жените, които са в менопауза, страдат от мигрена. Мигрената не бива да бъде възприемана като обикновено главоболие, съобщи БГНЕС. Това е сериозно заболяване, за което е нужно да предприемате мерки. Можете да намалите болката, като избягвате силните аромати. Друг начин да се почувствате по-добре е да консумирате кофеин в големи количества и не пропускате хранения.
Признаците за мигрената най-често са раздразнителност и леко главоболие. Масажът на слепоочията също облекчава болката и може да се прави вкъщи, в офиса и дори на път за работа.
Редактор: Десислава Симова
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
