Развитието на човешкото тяло до голяма степен зависи от функцията на хормоните. Тези малки сигнални молекули са отговорни за нашето настроение, емоции, поведение и дори външния ни вид. Ето кои са най-честите симптоми на хормонален дисбаланс, които могат да повлияят на качеството ви на живот.
Още: Алкалната вода е истинско чудо: Поливайте цветята, варете зеленчуците и пийте на гладно
Още: Лекар: Болното гърло не винаги е от вирус и настинка, причината може да е тази
1. Акне
Пристъпите на акне могат да бъдат резултат от неправилна грижа за кожата, небалансирана диета или менструален цикъл. Ако обаче акнето се превърне във ваш постоянен спътник, това вероятно е симптом на хормонално разстройство, най-често засягащо половите хормони.
2. Наднорменото тегло
Още: Кардиолог: Портокали - вдигат или свалят холестерола
Още: Лекар: За отслабване яжте тези ядки
Много хора се борят с килограмите, устоявайки на жаждата за храна и спортувайки. Други пък са слаби, без особени усилия. Проблеми, свързани с хормоните, най-вероятно са причината за тази несправедливост.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
ЗАЩО С ГОДИНИТЕ КОСАТА ПОБЕЛЯВА?
3. Умора
Хроничната умора може да е знак, че хормоните ви са извън баланс. Дори тези, които спят 8 часа, постоянно изглеждат и се чувстват уморени. Високото ниво на прогестерон може да е виновно за това.
Още: Лекар: Яжте сиренето с това, за да се предпазите от настинки през зимата
Още: Педиатър: Това са най-честите причини за отключване на астма при децата през зимата
4. Изпотяване
Прекомерното потене не винаги е свързано с хормонални нарушения. Трябва обаче да проверите нивата на хормоните си, ако изпотяването е придружено от внезапни горещи вълни.
5. Тъмни кръгове под очите
Нито един фон дьо тен няма да помогне за прикриване на тъмните кръгове под очите ви, ако спите само по няколко часа. Хроничното безсъние и бързите проявления по често са в резултат от липсата на тестостерон при мъжете и прогестерон при жените.
