Кръвните съсиреци се образуват по физиологичен път в тялото ни с цел предотвратяване на прекомерно кървене при порязване и нараняване. Но ако те не се разтварят естествено, могат да станат опасни. Това е така, защото те могат да се откъснат от мястото, на което са се образували и да достигнат до жизненоважни органи като сърцето, белите дробове и мозъка.
Ако това се случи, може да доведе до спешни медицински случаи като инфаркти, белодробна емболия и инсулти.
Както при много други медицински състояния, има определени фактори, които могат да увеличат риска от образуване на кръвни съсиреци.
Лекар: Този сутрешен навик предпазва от кръвни съсиреци
Докато някои от тях може да са извън вашия контрол, други са свързани с избора на начин на живот. Сред тях и включването на 3 храни, които намаляват риска от тромбоза. Руският лекар д-р Елена Семина споделя, че това са грозде, джинджифил и доматен сок.
3 храни против кръвни съсиреци
Кардиологът препоръчва да се пие доматен сок, за да се намали вероятността от образуване на съсиреци.
„Чудили ли сте се някога защо е толкова красив червения цвят на доматите? Причината за това е, че този зеленчук е пълен с ликопен. Пиенето му може да помогне за предотвратяване на тромбоза. Освен това доматите са богати на калий, който помага на кръвното ни налягане. Контролът на кръвното налягане е много важен, защото ако то стане твърде високо, може да увреди кръвоносните ни съдове, което улеснява образуването на тромби“, казва кардиологът Елена Семина.
Ново проучване тества ефектите на екстракта от домати върху кръвните тромбоцити - клетки, открити в кръвта, които създават тромби.
„Значително намаление“ на тромбоцитната агрегация е установено три часа след консумация на екстракт от домати. Изследването заключава, че като функционална храна или диетична добавка, екстрактът от домати може да играе роля в първичната превенция на сърдечно-съдови заболявания чрез намаляване на активирането на тромбоцитите, което може да помогне за намаляване на тромботичните събития.
Кардиологът препоръча и други храни, които могат да помогнат за предотвратяване образуването на тромби..
Джинджифилът съдържа съединения, които могат да инхибират агрегацията на тромбоцитите, предотвратявайки слепването на тромбоцитите и образуването на тромбоза.
„Тромбоцитите са малки кръвни клетки, които се слепват и образуват съсиреци, за да спрат кървенето“, казва кардиологът.
„Малките плодовена гроздето се борят с оксидативния стрес, който, ако не се контролира, може да увреди кръвоносните ни съдове и да увеличи вероятността от образуване на съсиреци“, казва експертът.
Още: Кардиолог: Първите симптоми на кръвни съсиреци се появяват в тези части на тялото
Важно: Информацията е предоставена за справочни цели. Консултирайте се със специалист относно противопоказанията и страничните ефекти и в никакъв случай не се самолекувайте. При първи признаци на заболяване се консултирайте с лекар.
