В забързаният живот, който живеем често пропускаме сигналите, които ни изпраща нашето тяло. Може би не осъзнаваме, но всекидневно то извършва хиляди движения и ни предупреждава, когато нещо не е наред. Ненавременната намеса може да се окаже фатална в някои случаи.
Още: Здравен съвет за деня, 31 декември: Лекар: НЕ комбинирайте тези храни и напитки на Нова година
Още: Лекар: Кои са абсолютно забранените храни при висока кръвна захар
Днес ще ви споделим за част от сигналите, които ни изпраща тялото, за да ни предупреди, че бъбреците не функционират правилно. Ако забележите някой от тях или почувствате болка - незабавно потърсете лекарска помощ.
Отпадналост и главоболие
Чувството на отпадналост може да се дължи на проблеми с бъбреците. Те произвеждат хормона еритропоетин (ЕРО). Той спомага за образуването на червените кръвни клетки, чието намаляване пък е главната причина за това да изпитвате умора или главоболие. При положение, че имате достатъчно време за сън и почивка, но чувствате отпадналост - незабавно отидете на лекар.
Още: Знаете ли как влияе сиренето върху холестерола?
Още: Кардиолог: Люти чушки - как влияят на холестерола и кръвното налягане
Метален вкус
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Домати - как влияят на кръвната захар и подходящи ли са за диабетици
Още: Лекар: Слънчогледови семки - вдигат или свалят холестерола
Чувството за метален вкус в устата, се дължи на натрупването на токсини в кръвта. Загубата на апетит и желание да консумирате месо също може да е сигнал за проблеми с бъбреците. Важно е да отбележим, че металния вкус в устата може да е признак за друго заболяване - алергии, влошено орално здраве и т.н.
Задух
Ако изпитвате затруднения с дишането дори при минимални физически усилия, те може да са причинени от проблеми с бъбреците. Възможните варианти са два - попадане на допълнителна течност в белите дробове или анемия, която пречи на тялото да се снабдява с необходимия кислород. Причината за тези проблеми може да се корени при неправилното функциониране на бъбреците. Разбира се, причините за задухът, който изпитвате може да са от коренно различно естество - астма; сърдечна недостатъчност и други.
Подуване на крайниците
Нивото на натрий в тялото ни се повишава, когато бъбреците не функционират правилно. Те не могат да се освободят от допълнителната течност в тялото, което води до подуването на крайниците. Подуването на ръцете или краката може да е сигнал за сърдечно или чернодробно заболяване.
Болка в гърба
При проблеми с бъбреците болката в гърба е много ясно изразена. Тя се усеща под гръдната клетка или в областта на слабините и бедрата. Често е причинена от образуването на големи бъбречни кисти , които са пълни с течност. Болката в гърба е придружена още с гадене, често уриниране и висока температура.
Подпухналост под очите
Подпухналите очи може да са признак, че бъбреците ви отделят повече протеин в урината, вместо да го задържат в тялото. Ако сте сигурни, че приемате достатъчно протеин и се наспивате добре, но продължавате да бъдете с подпухнали очи - насрочете среща в вашия личен лекар.
Високо кръвно
Причините за високо кръвно налягане могат да бъдат много и най-различни. Една от тях е свързана с проблеми с бъбреците. Кръвоносната система е пряко свързана с бъбречната функция и поради тази причина втори основен показател за проблеми с нея, е високото кръвно налягане. За да избегнете проблеми с бъбреците причинени от високо кръвно налягане - консумирайте храни богати на фолиева киселина.
Уриниране
Ако забележите "нередовни" промени при уриниране - лош мирис; промяна в цвета на урината или често уриниране - незабавно потърсете лекарска помощ. Важно е да отбележим, че уриниране от 3 до 10 пъти на ден, се смята за нормално.
Суха и сърбяща кожа
Това може да е белег за проблеми с бъбреците. Той е породен от невъзможността на бъбреците да поддържат баланс между минералите в тялото ни. Пийте повече вода и не приемайте лекарства за суха кожа на своя глава, без да сте се консултирали с лекар. Неправилният прием може да нанесе по-големи щети върху бъбречната функция!
