Градинарството е познат и често практикуван метод за релаксация и подобряване на настроението. Но знаете ли, че грижата за цветята на закрито също може да осигури ползи за подобряване на вашето здраве и благополучие? Дори и в домашни условия, може да се възползвате от ползите.
Още: Издънки на розите: Какво трябва да знаете и как да се справите с тях
Още: Разсадът ви не расте? Търсете тези 3 скрити причини и ги отстранете навреме
Как стайните растения могат да подобрят психичното благополучие?
Хормон на щастието
Доказано е, че активното хоби при грижа за растенията освобождава ендорфини, което помага, ако страдате от състояния като тревожност и депресия. Така ще отвлечете мислите си към нещо полезно и ще се чувствате по-добре.
Още: НЕ го засаждайте до дома си: Това растение привлича акари и води до мухъл
Още: 3 цъфтящи растения, които трябва да подрежете през април за красива градина
Стайни растения, които ще се справят с ВЛАГАТА във вашия дом
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Меден или железен сулфат: С какво е по-добре да пръскате градината
Още: Торене на разсада на доматите с йод: Кога и как се прави
Смяна на обстановката
Красивите цветове, които ви предлагат различните стайни растения, ще повишат настроението ви и ще се чувствате по-щастливи. Постоянната грижа за тях ще ви накара да се чувствате необходими и полезни.
Понижаване на стреса
Още: Основни грижи за младите ягоди за здрава и богата реколта
Още: Защо разсадът на доматите НЕ расте?
Стайните растения намаляват нивата на стрес и поддържат кръвното ви налягане по-ниско. Изследователите установиха, че стайните растения действително увеличават производителността с до 15% и благодарение на тях може да станете по-продуктивни.
Отлична грижа за стайните растения: Каква е тайната?
Как стайните растения могат да подобрят физическото здраве и благополучие?
Подобряват дишането
Растенията помагат на нашето дишане, защото абсорбират въглероден диоксид и отделят кислород. Тъй като растенията увеличават количеството кислород, това създава по-здравословна среда.
Пречистване на въздуха
В домовете обикновено качеството на въздуха не е перфектно заради текстил, мебели, препарати. Това може да причини симптоми като главоболие, световъртеж, проблеми с дишането и умора. Стайните растения като лилията на мира, бостънската папрат и растението паяк могат да помогнат за подобряване на качеството на въздуха чрез филтриране на неприятните химикали.
Намалява честото боледуване
Стайните растения намаляват шансовете ви да се заразите от дадена болест. Изследователите са установили, че нивата на заболеваемост намаляват с повече от 60% в офиси с растения в сравнение с тези без.
