Настъпващата година на Дракона навлиза в активна фаза. Време е да започнете да подобрявате здравето си и да промените навиците си към по-здравословни. Да се чувствате добре и енергични ще ви помогне да се насладите на всеки ден от високосния месец.
Още: Рецепта за домашно сладко от касис - супер лесно
Още: Лекар: Колко време след хранене се мери кръвната захар?
Овен
Препоръчително е да се работи по-внимателно върху режима. Нарушаването на ежедневието води до нарушаване на храненето и съня.
Още: 4 зодии, които стават все по-проклети с напредването на възрастта
Още: Пащърнак - уникалният зеленчук и неговите ползи
Още: Какво представлява рейки и опасно ли е
Телец
През февруари трябва да сте особено внимателни към имунната си система. Опитайте се да не посещавате многолюдни места, за да не заразите вирус. Хранителната диета, богата на витамини, ще ви помогне да укрепите тялото си по-бързо.
Още: Знаете ли как се готви с царевично олио
Още: Топ рецепти с ревен, в които да използвате този интересен зеленчук
Близнаци
Умерената активност ще бъде от полза за вашето благополучие. Установете правило да правите леки упражнения сутрин и на обяд. А след работа се разходете на чист въздух поне за половин час.
Още: Бергамот - какво представлява и къде се използва
Още: Лекар: Какъв е нормалният пулс на човек в покой?
Още: Коя ще е най-хубавата женска зодия за февруари?
Рак
През февруари трябва да се научите как да се храните правилно. Достатъчно е да промените някои навици, за да направите диетата си по-малко калорична.
Лъв
Зависимостта ви от времето може да стане по-изразена този месец. В някои дни трябва да сте по-внимателни към сигналите на тялото си. Опитайте се да намалите консумацията на кофеин и сол - това ще намали натоварването на кръвоносните съдове.
Още: Съдбата е подготвила сериозен капан за 3 зодии!
Дева
Вашата най-добра практика за здравословен начин на живот за февруари е профилактичен преглед при лекари. Следвайте всички препоръки и ще запазите здравето си за дълго време.
Везни
За да не изпаднете в зимна депресия, опитайте се да се радвате на топлина по-често. Ще ви помогнат и различни затоплящи напитки с подправки, плодове или билки. И не забравяйте за разходките в слънчевите дни.
Още: Февруари ще донесе заслужена почивка на 3 зодии!
Скорпион
През февруари обърнете повече внимание на психологическото си състояние. Това ясно се сигнализира от силна умора и ниска концентрация. Звездите съветват да си запишете час при психолог, за да върнете ярките цветове на живота.
Стрелец
Смущенията в стомашно-чревния тракт ще започнат да се проявяват като влошаване на кожата. Възможни обриви, алергични реакции, сърбеж, сухота. Ако не виждате положителни промени, когато коригирате диетата си, уговорете среща с дерматолог.
Още: Здравен хороскоп за всички зодии за януари 2024 г.
Козирог
Физическата активност ще бъде източник на вашата красота, здраве и добро настроение. Йога, пилатес и стречинг ще ви помогнат особено. Изпълнявайте набор от упражнения всеки ден, за да поддържате тялото си тонизирано и гъвкаво. И хубав бонус ще бъде малък минус на везните.
Водолей
Енергията сега ще бъде на върха си. Възползвайте се максимално от този месец. Ако отдавна искате да спортувате, давайте. Планирате да взема курс с диетолог - ще успеете. Февруари ще е богат и на прозрения, които ще получите от размисъл.
Риби
Сега трябва внимателно да проверите състоянието на вашите кости, мускули и стави. Запишете час при зъболекар, ортопед или травматолог за първичен преглед. Може би всичко може да се коригира с витаминни комплекси или специални лекарства. Упражняващата терапия и упражненията за поза ще подобрят състоянието на тялото ви.
