Днес ще споделя с вас 3 трика за по-добра памет, които ще ви помогнат в работата и в живота. Всичко, което ви трябва е концентрация и малко въображение, както и желание за запомняне.
Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025
Още: Знаете ли имената на всички елени на Дядо Коледа?
Първи трик: Методът "Локи"
Името на метода идва от анкглийската дума за локация - localization. Просто трябва да си представите сграда - домът ви, работният ви офис или друго много познато място, което можете да видите ясно в ума си. Поставете нещата, които искате да запомните по пътя на мястото, като започнете от вратата. Например ако искате да запомните, че трябва да приберете дрехите от химическо може да си представите, че на дръжката на входната врата са закачени гащи или чорапи. Важното е образът да е ясен и възможно по-запомнящ се и смешен.
Втори трик: Превръщайте числата в думи
Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола
Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин
Ако ви се наложи да запомните поредност на числа, телефонен номер или в колко часът трябва да отидете на зъболекар, може да използвате номерът на преобразяването - да превърнете скучните числа в думи, а след това в интересна история. Например ако трябва да запомните да звъннете на 911 или номерът на домофона на апартамента на някой познат, че е 211, трябва да си представите един млечен шейк (9 прилича и на сладолед, а може и на онези чаши за шейкове в някои ресторанти), на която са поставени две сламки (1 е сламка, молив, химикалка или нещо друго което има формата на единица) от двете страни на чашата. Изведнъж в ресторанта влиза доктор и отпива от едната сламка. Така ще запомните, че е телефон за спешни случаи.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 подаръка, които да подарите за Нова година 2025 - привличат щастие и късмет
Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет
Трети трик: Направете си мисловна карта
Когато си водите записки е добре да си направите една мисловна карта с най-важните точки, които искате да запомните. В центъра на картата трябва да е ключовата дума или тема на вашите записки. Следват клони, които се разделят от главната дума и изникват асоциации с други идеи и думи. Например ако централната ви дума е свобода, разклоненията може да са орел (като символ на свободата в Америка) или войвода, мир или война, спокойствие, общо взето всичко което свързвате със свободата. От тях може да направите други клони, които да водят до други думи и идеи и така да разберете по-добре главната тема. Важното в случая е да направите думите възможно най-цветни, големи и запомнящи се за вашия мозък.
Надявам се тези трикове да ви бъдат от полза и да им намерите приложение във вашето ежедневие!
Още: Знаете ли какъв е нормалният пулс по време на сън?
Още: Пречат ли пердетата на оптималната работа на радиатора?
