Многото празници след посрещане на Новата година за много хора са белязани от ужасен махмурлук. Именни дни, традиционни празници – всичко това не може да бъде подминато само с добри пожелания. Слагат се дълги трапези, пие се върла ракия и тежко вино. На следващия ден не сте сигурни какво точно се случва с вас и къде се намирате. Мнозина просто остават в леглото и се примиряват с положението, изтърпяват всичките мъки и пак сядат на следващата трапеза. Други, обаче, добре знаят лек за махмурлука и лесно могат да станат и дори да отидат на работа, където се справят със задълженията си перфектно.
Ако изберете метода „клин клин избива“, тоест да продължите да приемате алкохол, може да стане много по-лошо. Някои хора твърдят, че това е добър ход, но те са единици.
В някои ситуации подобно "лечение" води до продължително преяждане, което също се отразява на здравето.
Но има начин, достъпен за всички и всеки, който значително ще облекчи тежките симптоми на махмурлука, без да се прибягва до алкохол.
Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025
Още: Знаете ли имената на всички елени на Дядо Коледа?
Тъй като етанолът отнема значително количество течност от тялото, това може да повлияе негативно на здравословното състояние.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин
Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола
Ето защо експерти препоръчват да се пие колкото е възможно повече обикновена вода и да се ядат яйца за закуска. Ако можете да приемете някаква храна в устата си въобще.
Защо яйца? Те съдържат голямо количество хранителни вещества с лечебни свойства.
В допълнение, яйцата съдържат аминокиселината цистеин, която произвежда антиоксиданта глутатион в организма.
Още: 5 подаръка, които да подарите за Нова година 2025 - привличат щастие и късмет
Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет
Освен яйца при махмурлук се препоръчва консумацията на овесена каша – съдържа голямо количество хранителни вещества, витамини от група В и противовъзпалителни фибри.
Мнозина сънародници препоръчват при махмурлик да се пие зелев сок. Макар че ползата му не е доказана научно, пробвалите се кълнат, че ефектът е невероятен.
Други са приятно изненадани от ободряващия ефект на сока от цитрусови плодове.
Да не забравяме и за друг национален лек за махмурлука, а именно шкембе чорбата. Не случайно рано сутрин местата за хранене, които предлагат тази вкусна чорба са пълни. Много от препилите вечерта отиват да угасят огъня в себе си и да се почувстват малко по-човешки. За този лек също няма научно доказателство, но не пречи все пак да се опита. Поне ще е вкусен опит без възможност да ви навреди.
