Риганът е неразделна част от много традиционни и натурални лечебни средства. Листата му са богати на антиоксиданти и флавоноиди, важни за тялото и ума.
Още: Колко яйца да ядете и как да ги приготвите, за да извлечете максимална полза за здравето
Антиоксидантите защитават клетките от свободните радикали. Последните са летливи химикали, които се образуват от храни и вредни вещества. Те се намират върху кожата, когато сте изложени на слънчева светлина, но също така се натрупват в органите, когато сте изложени на токсини от околната среда, като например тютюнев дим.
С течение на времето свободните радикали увреждат клетките, техните мембрани и ДНК. Те могат да увеличат риска от хронични и сърдечни заболявания.
Риганът е много полезен за стомаха и решава много храносмилателни проблеми, които причиняват болка и дискомфорт. Това лечебно растение е ефикасно и срещу главоболие, особено ако се комбинира с мед. В тази статия ще научите как да приготвите мед с риган, лек, който можете да използвате при болки в стомаха или главоболие.
Как да си приготвим мед с риган
За приготвянето на този специален продукт са ви необходими пресен риган и мед. Напълнете половин буркан с пресен риган или една четвърт от него, ако имате сух риган. След това допълнете буркана с мед, разбъркайте го добре с дървена лъжица и се опитайте да премахнете всички мехурчета, които излизат на повърхността.
Затворете буркана и го оставете за един месец на осветено място. От време на време разклащайте буркана, за да позволите по-добро смесване на съставките. В края на месеца прецедете меда и го изсипете в чист буркан.
Използване на мед с риган
Този мед не е достатъчно сладък, за да се използва в десерти. Можете обаче да го използвате в солени ястия, предимно телешко, пилешко и печени зеленчуци.
Още: Яжте го само веднъж седмично, за да се радвате на тези 6 ползи за здравето
Освен че подобрява вкуса на храната, медът предлага и доза антиоксиданти за имунитета, особено в сезона на вирусите и грипа. Ако имате стомашни проблеми или главоболие, експертите препоръчват да вземете една супена лъжица от този мед, да го разтворите в топла вода и да го пиете като чай.
Можете да правите това лечение около 20 дни.
Статията има информативен характер, ако имате въпроси по темата се консултирайте със специалист.
