Имате разхвърляно бюро
Интелигентността е трудна за дефиниране - психолозите спорят за това от години. Да се учите от опита, да се адаптирате към нови ситуации, да разбирате и боравите с абстрактни концепции и да се използва знанието за манипулиране на околната среда са признаци на интелигнетност.
Бихте си помислили, че някой, който е интелигентен, ще бъде организиран и ще има всичко в работното си пространство подредено спретнато - но това не е така. В експеримент от Университета на Минесота хората в разхвърляна обстановка излизат с по-креативни идеи от тези в спретнато пространство.
Неуредената среда изглежда вдъхновява освобождаването от традицията, което може да доведе до свежи прозрения. Подредените среди, за разлика от тях, насърчават конвенцията и играта на сигурно. Креативността е една от чертите, които по-умните хора са склонни да притежават – и обратно, това всъщност може да доведе до безпорядък. Такива хора са склонни да се губят в мисли, фокусирайки се върху проблем или проблем, и чистотата става по-малко важно, отколкото фокусирането върху разглеждания проблем.
Как да взимаме правилните решения
Стоите до късно
Във филмите творческият гений винаги работи до късно в малките часове на нощта на светлината на свещи – и може би този стереотип се корени в действителност. Проучване на Лондонското училище по икономика и политически науки установи, че хората, които са склонни да си лягат по-късно, имат по-висок коефициент на интелигентност. Авторите на изследването вярват, че коренът на това се крие в нашата еволюция - тъй като нощта е била по-опасно място, нашите предци, които са се впуснали в него, вместо да спят, трябва да бъдат по-интелигентни. Днес нашите различни циркадни ритми все още могат да отразяват това. Може би някои умни хора остават будни по-късно, защото вътрешните им часовници са просто различни. Или може би остават будни по-късно, защото са склонни да бъдат интровертни и обичат да стават късно през нощта, без да се разсейват, за да мислят и решават проблеми.
Псувате
Обикновено се смята, че псувните са отражение на ниско образование и интелигентност – теорията, че когато хората не могат да измислят правилното прилагателно, те прибягват до жаргон, включително ругатни. Но проучване на известния експерт по проклинанията Тимъти Джей, доктор на науките, и колеги установи, че хората, които могат да измислят повече проклятия, имат по-голям речник като цяло. Колкото повече думи сте генерирали в една категория, означава, толкова повече думи сте генерирали в друга категория, устно. Езиковите способности са една от чертите на хората с по-висок интелект, , така че не трябва да е изненадващо, че умните хора знаят повече проклятия - дори и да не ги използват през цялото време. Част от вашата емоционална интелигентност е да знаете как и кога да използвате тези думи.
Как социалните мрежи влияят на психиката ви
Обичате студени душове
Може би сте чували за тенденцията да вземете студен душ или да плувате в студена вода, за да дадете на тялото си енергизиращ тласък. Въпреки че все още няма много научна информация за това, авторите на едно проучване от Финландия, където зимното плуване е често срещано явление, отбелязват, че адаптирането към студена вода е свързано със значително намаляване на напрежението и умората и подобряване на настроението и памет. Това са всички неща, които могат да подобрят мозъчната функция и производителността. Освен това излизането от зоната на комфорт и натрупването на смелост да завъртите копчето надолу може да ви вдъхнови до края на деня, според статия на New York Times за студените душове.
