Пъпешът е свеж сезонен плод, който изпълва масите с цвят, аромат и вкус. В разнообразието от плодове, предлагани на пазара, пъпешът оставя сред най-желаните. Но на всеки се е случвало, след като си купи наглед добър пъпеш, когато го разреже вкъщи, със съжаление да открие, че пъпешът не е нито сладък, нито узрял.
Още: Безопасни ли са естествените средства за разреждане на кръвта
Отличителни черти на зрелия и сладък пъпеш
Зрелият сладък пъпеш има следните характеристики:
Стойности и ползи от пъпеша
Пъпешът принадлежи към категорията плодове, които са полезни за човешкото тяло.
Този сладък плод намалява стреса и дори се бори с горещините на сезона, както и предотвратява преждевременното стареене на тялото. Пъпешът е богат на желязо, калций, фосфор и особено на витамини А и С, които са от съществено значение за организма.
Плодът се счита за един от най-добрите плодове за избягване на проблеми с бъбреците, дори подобрява зрението и предлага ползи за костите и зъбите.
Но пъпешът предлага и ползи за защита на здравето на сърцето, благодарение на аденозина, естествено вещество, което помага за доброто кръвообращение и предотвратява сърдечни удари.
Още: Този чай успешно подпомага борбата срещу бактериите в организма
Съветът на специалистите е да ядете колкото се може повече пъпеши сега, когато е сезонът.
Статията има информативен характер, ако имате въпроси по темата се консултирайте със специалист.
