Лютата чушка халапеньо е открита за първи път от ацтеките, които, вместо да я ядат, я изсушават и пушат. Този вид чушки съдържа съединение, наречено капсаицин, което при правилна консумация може да бъде мощен съюзник за много здравословни проблеми.
Още: Започнете сега, за да имате сърце на 30-годишен, когато сте на 60
Разкриваме ползите, които ще извлечете, ако включите тази чушка в менюто си.
Може да отслабнете
Проучванията показват, че можете да увеличите вашата ефективност при изгарянето на мазнините и да намалите апетита си, като консумирате чушки халапеньо.
Можете да предотвратите различни инфекции
Светът използва подправките и билките като средство за консервиране на храната от дълбока древност. Това, което много хора не знаят обаче, е, че проучванията са открили много антимикробни свойства в лютите чушки.
Поради това има различни инфекции, които могат да бъдат предотвратени с помощта на чушки халапеньо, като възпалено гърло, бактериален кариес и инфекции на синусите.
Можете да се преборите с болката, причинена от мигрена
Един от начините да се възползвате от чушката халапеньо е като използвате съдържащия се в нея капсаицин като спрей за нос. Проучванията показват, че когато прилагате този спрей в ноздрите си, ефектът му срещу мигрената и главоболието е изключително силен.
Можете да се борите с диабета
Научно доказано е, че капсаицинът е в състояние да понижи нивата на глюкозата в кръвта, като увеличава нивата на инсулина. По тази причина чушката се бори с диабета.
Още: 4-те най-добри зеленчука за пречистване на кръвоносните съдове
Можете да се отървете от хипертонията
Изследвания върху животни показват, че тази съставка може да отпусне кръвоносните съдове, да понижи кръвното налягане и дори да помогне на всички, които страдат от хипертония.
Статията има информативен характер, ако имате въпроси по темата се консултирайте със специалист.
