Медът, този еликсир на дълголетието, се използва от векове в полза на човешкото здраве. Богат е на антиоксиданти, ензими и естествени захари.
Още: Знаете ли тези малко известни обичаи на Бъдни вечер
Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод
Още: Природни средства: Облекчаване на киселини и рефлукс
Медът се препоръчва срещу възпаления и успява да предотврати някои здравословни разстройства. Благодарение на това, медът е една от основните съставки на народните средства и натуралните козметични продукти.
Ефектът на меда върху организма е по-дълбок, когато се комбинира с вода. Това просто лекарство се прилага стриктно от милиони хора по света. В тази статия ще научите за ползите, които ще получите, като пиете вода с мед всеки ден.
Още: Знаете ли как мандарините се отразяват върху работата на черния дроб?
Още: Най-вкусната салата от цвекло, която всеки ще хареса
По-добро храносмилане
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Ензимите в меда подобряват функциите на черния дроб и осигуряват по-добро смилане на храната. Консумацията на мед предпазва бактериалната флора и улеснява усвояването на хранителните вещества по време на хранене. Медената вода има слабително действие, което регулира движението на червата и предотвратява запека.
Загуба на тегло
Хиляди хора пият вода с мед всяка сутрин, защото им помага да отслабнат. Медът съдържа естествени захари, които осигуряват здравословна енергия, която намалява глада и увеличава изгарянето на калории.
Още: Как се правят традиционните колачета за Бъдни вечер
Още: Как да включим червеното зеле в менюто си и какви са неговите ползи
Силен имунитет
Имунната система има незабавна полза от топлата вода с мед. Този лек съдържа ензими, витамини и минерали, които укрепват имунитета и го предпазват от вредни патогени. Антибактериалните свойства на меда унищожават микроорганизми, които могат да устоят и на най-силните антибиотици.
По-малко алергии
Медът намалява чувствителността към цветен прашец и фактори в околната среда отключващи алергии. Улеснява отделянето на секрети и почиства дихателните пътища.
Повече енергия
Захарите в меда са здравословен източник на калории, които подобряват вашето физическо и умствено представяне. Ако пиете вода с мед вместо сутрешното си кафе, ще се почувствате енергични и пълни с живот. Освен това тялото ще бъде по-хидратирано и ще оптимизира всички свои функции.
Срещу кашлица
Топлата вода с мед е естествен тоник, който смазва сухите дихателни пътища и подпомага изхвърлянето на секрета. Това лекарство подобрява здравето на белите дробове и предотвратява честата кашлица, която дразни гърлото.
Чист организъм
Ако добавите малко лимонов сок към топла вода с мед, ще се възползвате от напитка с детоксикиращ ефект и подобряваща храносмилането. Напитката премахва токсините, натрупани в кръвта, черния дроб и дебелото черво. Лимонът съдържа лимонена киселина, която максимизира функцията на ензимите на меда, подобрява храносмилането и прочиства тялото.
Холестерол
Тези, които консумират тази напитка веднъж на ден, ще забележат 10% намаление на холестерола в рамките на първите 2 часа. В дългосрочен план това означава по-малък шанс за сърдечно-съдови заболявания.
Приготвяне на вода с мед
Водата с мед подобрява вашето благосъстояние, стига да я консумирате редовно.
Още: Природни средства: Прах от дива роза за облекчаване на ревматизма
Съставки:
- 1 чаена лъжичка мед
- 1 чаша топла вода
Приготвяне:
Разтворете меда в топла вода и го изпийте на празен стомах. Повторете този процес поне три пъти седмично, за да се възползвате от предимствата.
Статията има информативен характер, ако имате въпроси по темата се консултирайте със специалист.
