Колко много е полезна динята!

01 август 2021, 14:00 часа

Един от най-често консумираните и любими плодове за лятото е динята! 

Още: Това е най - честата грешка, която допускате, когато боядисвате косата си

Още: Природният заместител на захарта с многобройни ползи за здравето

Любим десерт, любимава добавка към свежа напитка, след закуска, обед и вечеря. 

А сега ще ви разкажем и колко много е полезна тя и ще ви дадем още много причини, поради които да й се наслаждавате и да я хапвате! 

За сърцето

Още: Тъмната страна на медитацията

Още: 10 неща, които трябва да изхвърлите от гардероба си тази пролет

Ликопенът, който се съдържа в динята, благодарение на който е и чудният й червен цвят, е изключително полезен за сърцето и предпазва от рискове от инсулт.

Как да изберем зряла и сочна диня БЕЗ семки

За очите

Тя е много богата на витамин С и витамин А, които са много полезни за очите и доброто зрение.

Още: На кой индианец е кръстен Бенито Мусолини?

Още: Как се образува дъжд от жаби?

Кости

Ликопенът също е полезен и за костите и консумацията й предотвратява рискове като остеопороза. 

Кожа

Витамин С предпазва от свободните радикали, които ускоряват стареенето и увеличаването на бръчките.

Парче посолена диня – спасението от летните горещини!

Мускули

Благодарение на L-цитруина, динята може да облекчи мускулните болки, за това и експерти препоръчват да се пие сок от диня преди по-интензивни тренировки.

Стомах

Благодарение на съдържанието си на разтворими и неразтворими фибри в динята, за това и динята има благоприятен ефект върху храносмилателната система. 

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Ния Петрова
Ния Петрова Отговорен редактор
Новините днес