Калият е много важен за правилното функциониране на организма, тъй като влияе пряко върху мускулната, нервната и сърдечната системи и дори върху pH-баланса в кръвта. Затова неговото разбалансирано ниво може да доведе до появата на различни симптоми и здравословни проблеми - от прекомерна умора до промени в сърдечната честота и припадък.
Д-р Кларис Безера разяснява тези проблеми тук. https://www.tuasaude.com/potassio/
Затова лекарят може да назначи кръвен тест за нивата на калий, когато изникнат симптоми без конкретна причина, с цел диагностициране и адаптиране на лечението.
Още: Най-добрите храни, богати на калий, за поддържане на сърцето и мускулите
Референтна стойност в кръвта
Референтната стойност за калий в кръвта е между 3,5 mEq/L и 5,5 mEq/L (милиеквивалента на литър). Когато този минерал е над или под референтната стойност, това може да доведе до някои здравословни усложнения.
Препоръчително дневно количество калий
Още: Калий и магнезий - кардиолог разкри как влияят на сърцето
Количеството калий, което трябва да се приема на ден, варира в зависимост от възрастта, както е показано в следната таблица:
- 0 до 6 месеца - 0,4 g;
- 7 до 12 месеца - 0,7 g;
- 1 до 3 години - 3,0 g;
- 4 до 8 години - 3,8 g;
- 9 до 13 години - 4,5 g;
- след 14 години - 4,7 g.
Недостигът на калий – обозначаван като „хипокалиемия“, провокира загуба на апетит, крампи, мускулна парализа или объркване. Тази ситуация е възможно да възникне при повръщане, диария, при използване на диуретици или при редовен прием на някои лекарства против високо кръвно. Макар и по-рядко, понякога се наблюдава и при спортисти, които се потят много.
Още: Кои са първите признаци на висок калий, които много хора пропускат
Излишъкът на калий се констатира рядко, но е възможен, особено след прием на някои лекарства за хипертония, които може да предизвикат аритмии.
Високо съдържание на калий
Излишъкът на калий в кръвта се обозначава като „хиперкалиемия“. Когато е неголяма, обикновено не причинява никакви симптоми. Но щом концентрацията на този минерал стане много висока, могат да се появят симптоми като намален пулс, сърцебиене, мускулна слабост, изтръпване и повръщане.
Още: Те предотвратяват хипертония и оток: 7 храни, богати на калий
Причини за висок калий
Основните причини за висока степен на калий са:
- бъбречна недостатъчност;
- диабет тип 1;
- използване на диуретични лекарства;
- големи кръвоизливи.
Диагнозата се прави чрез допълнителни тестове – кръвен, газов анализ на артериалната кръв или електрокардиограма.
Как се провежда лечението?
Хиперкалиемията се лекува, като се премахнат на храни, богати на калий, от менюто. В по-сериозни случаи може също да се наложи прилагане на лекарства директно във вената, което да изисква хоспитализация до подобряване на състоянието.
Нисък калий
Дефицитът на калий в кръвта е известен като хипокалиемия и представлява хидроелектролитно разстройство, което се проявява главно при хоспитализирани хора поради намаляване на приема на храни, които са източници на калий; също като следствие от прекомерната му загуба чрез урината или стомашно-чревния тракт.
Още: 4 богати на калий храни, с които ще понижите кръвното си налягане
Симптомите са умора, слабост, изтръпване, мускулни крампи, сърдечна аритмия и подуване на корема.
Причини за нисък калий
Основните причини за ниски степени на калий са:
- употреба на лекарства като инсулин, салбутамол или теофилин;
- продължително повръщане или диария;
- хипертиреоидизъм;
- хипералдостеронизъм;
- продължителна употреба на лаксативи;
- синдром на Кушинг.
Още: Кръвното скача при дефицит на този микроелемент в тялото
Освен това, по-рядко, нисък калий може да възникне поради хранителни дефицити. Диагнозата на причината обикновено се прави чрез изследване на кръв, урина, електрокардиограма или газови тестове на артериалната кръв.
Как се провежда лечението?
Лечението на нисък калий зависи от причината, представените симптоми и концентрацията на калий в кръвта - но лекарят обикновено препоръчва прием на перорални добавки с калий и консумация на храни, богати на този минерал.
В по-сериозни случаи се прилага калий директно във вената.
Внимание! Тази статия е само информативна. Никога не се самолекувайте и винаги се допитвайте до медик-специалист!
---