Пренебрегването на състоянието и грижата за стъпалата е сериозна грешка, която може да доведе до каскада от здравословни проблеми. Те са опора на цялото тяло, подобно на основите на къщата. Деформации, заболявания на стъпалата и дори враснал се нокът са проблеми, чието подценяване се отразява на цялостното здравословно състояние. А грижата за стъпалата започва с избора на правилни обувки.
Защо ви болят стъпалата и какво можете да направите, за да се подобрите
Защо обувките са важни?
Твърде тесни, твърде високи, неправилен номер, неудобни – грешките в избора на обувки водят до деформация на стъпалото, болка, дискомфорт, а те, от своя страна, до комплексни здравни проблеми, свързани със стъпалата, за които е важно да се извърши консултация със специалист. Естествено, че не всички проблеми са причинени от неудобните обувки, но те значително влошават състоянието на стъпалата и съществуващи вече проблеми. С разбиране за ключовото значение на здравето на стъпалата като стъпка към доброто общо здравословно състояние са разработени обувки като ортопедичните и анатомичните. Каква е разлика между ортопедични и анатомични обувки и кои са правилните за вас?
Тези болести се разпознават по състоянието на стъпалата на краката
Каква е разлика между ортопедични и анатомични обувки? Какво представляват анатомичните обувки?
Анатомичните обувки се препоръчват горещо на пациентите с болка и дискомфорт не само в стъпалата, но и в ставите и в гърба като последствие от проблемите със стъпалата. Ползите от анатомичните обувки са безспорни:
- поддържат и коригират естествената анатомия на стъпалото;
- подобряват мускулната дейност и кръвообращението чрез следване на естественото движение на стъпалото;
- облекчават болката чрез осигуряване на опора на свода и леко повдигане на петата;
- позволяват на кожата да диша, с което намаляват неприятната миризма на стъпалата, резултат от изпотяване, както и се явяват превенция на гъбични заболявания;
- следват анатомичните извивки на крака и не влияят неблагоприятно на зони от стъпалата;
- меки и леки са, обикновено с гъвкава подметка;
- позволяват свободно движение на пръстите, а не ги ограничават, притискат и деформират, както това правят острите обувки;
- подобряват стойката, което води до облекчение на болката в гърба и краката;
- често имат допълнително омекотяване и подплънки в областта на петата, за да намалят прекомерните стрес и натиск на мястото, причиняващи мазоли.
Характерно за анатомичните обувки е разнообразието на много видове, сред които може да откриете по-лесно чифтът, който ви е необходим.
7 знака, че обувките ви вредят на краката ви
Източник: fuenve.com
Видове анатомични обувки
Разграничаваме следните анатомичните обувки: ортопедични обувки, работни обувки, спортни обувки и други. Запознаването с основните им характеристики е особено важно за нуждаещите се от тях. Медицинските специалисти могат да помогнат при избора на анатомични обувки така, че да осигурите най-добрата опора и грижа за стъпалата си.
7 неща, които краката ви говорят за вашето здраве
Каква е разлика между ортопедични и анатомични обувки?
Както разбрахме ортопедичните обувки са вид анатомични обувки, но не това е съществената разлика между ортопедични и анатомични обувки. Анатомичните обувки поддържат и коригират естествената анатомия на стъпалото, като същевременно подобряват кръвообращението и работата на мускулите и са подходящи за всички хора, без да е необходимо да страдат от определено заболяване, засягащо стъпалата. За разлика от тях ортопедичните обувки са специално разработени за медицински или терапевтични цели за пациенти с по-сериозни заболявания на стъпалата. Изработката им се извършва за конкретния пациент и като се съобрази с конкретните му проблеми и нужди. Изработването се извършва под наблюдението на ортопед или медицински специалист, тъй като имат специални характеристики, насочени към лечение на специфични проблеми с краката като плантарен фасциит, болка в петата и др.
Статията има само информативен характер и не замества лекарска консултация.
