Как да изпържим тиквички или патладжани, без да поемат тонове олио

26 февруари 2022, 09:50 часа

Още малко остава, докато тиквичките и патладжаните започнат да се продават на пазара на нормални цени. Тези зеленчуци са любимо лакомство на мнозина, а и рецептите с тях са много лесни за приготвяне.

Още: Стихотворение на деня, 1 април, от Радой Ралин

Още: 1 април: Какъв църковен празник е утре

Има обаче и една тънкост при говенето с тях. Всяка опитна домакиня знае, че тиквичките и патладжана поемат много масло по време на пържене. Това е и една от осовните причини да отбягваме да ги използваме в кухнята, заради скъпото олио.

Още повече, не всеки ще хареса вкуса на такова мазно ястие, колкото и да обича тиквички или патладжан.

Готвачите добре знаят как да направят така, че зеленчуците да не поемат толкова много от този продукт по време на готвене на ястието.

Още: Аспартам: Безвреден подсладител или скрит враг на здравето

Още: Психолог: 5 истини за брака, които научаваме твърде късно

Факт е, че тиквичките и патладжаните трябва да се приготвят с подходяща панировка, за да се пести мазнина и да са вкусни.

Как да изпържим тиквичките или патладжаните, така че да не поемат тонове масло

За начало, зеленчуците трябва да бъдат нарязани. Желателно е парчетата да са еднакви, така че всяка порция да отнеме еднакво време за готвене.

Ако става въпрос за патладжани, тогава те трябва да се поръсят със сол и да се оставят за около 15 минути, преди да се потопят в тесто. Благодарение на такава проста манипулация горчивината на продукта ще изчезне.

Още: Празнично пътуване с най-стария парен локомотив на БДЖ през април

Още: Няма да им е лесно: 3 зодии ще открият трудна истина на 1 април 2025

След това можете да продължите към по-нататъшно готвене.

Преди да сложите парченца патладжан или тиквички в горещия тиган, те първо трябва да се овалят добре в брашно, а след това в яйце, разбито със сол.

С помощта на такива прости манипулации зеленчуците са по-вкусни, а домакините спестяват растително масло.

Благодарение на панировката, олиото е възпрепятствано да проникне до тиквичката или патладжана. Парчетата зеленчуци стават хрупкави и вкусни, а маслото остава в приблизително същото количество, което е било преди старта на пърженето.

Това не е кой знае колко сложно и трудно, но много от домакините смятат, че е прекалено бавно и затова не използват панировка. Съответно влизат в преразход с олиото, а ястието става мазно и изключително нездравословно. Нека ястията, които приготвяме у дома, да са здравословни, колкото и да ни е трудно да отделяме много време за тях. Ефектът върху здравето си заслужава труда.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Десислава Михалева
Десислава Михалева Отговорен редактор
Новините днес