Пушенето е един от лошите навици, от които трябва да се откажем в жегата. Според експерти тютюнопушенето в горещо време увеличава риска от най-опасните нарушения в дейността на сърдечно-съдовата система.
Още: Стихотворение на деня, 1 април. от Радой Ралин
Още: 1 април: Какъв църковен празник е утре
Това изключително много натоварва сърцето. Подобно претоварване се дължи на факта, че топлина е отделен фактор, който провокира нарушение на функциите на кръвоносните съдове и сърцето. По-специално пушенето в жегата насърчава вазодилатацията, тъй като позволява на тялото да засили процеса на изпотяване с цел охлаждане. Подобна промяна причинява известно напрежение в съдовата система. Ако човек пуши, натоварването върху сърдечно-съдовата система може да се окаже прекомерно и доведе до нежелани последствия.
Под въздействието на топлината и никотина съдовете се разширяват. При такива обстоятелства може да се развие пристъп на ангина пекторис, инфаркт или инсулт.
По възможност в горещо време се въздържайте от навици, които отслабват тялото и го карат да изразходва допълнителна енергия за адаптиране към климата, съветват експертите от Helthline.com.
Още: Аспартам: Безвреден подсладител или скрит враг на здравето
Още: Психолог: 5 истини за брака, които научаваме твърде късно
