Ежедневно се стараем за добрата си хигиена, но понякога в стремежа си всичко да е изрядно, допускаме определени грешки, без дори да осъзнаваме, че не са правилни и могат дори да носят опасност за здравето ни. Ето и някои от тях:
Още: Какъв църковен празник е на 14 март 2025 - традиции и обичаи
Още: Кой българин поглъща отрова, за да спаси родното си място и да не стане предател
Не измивате ръцете си преди да отидете до тоалетна
Бактериите не са разпределени само в тоалетната, те са навсякъде сред нас, така че е редно и преди тоалетна да измием ръцете си, за да не пренесем някои бактерии върху интимните си части или бельото, което докосваме. Така измиването на ръцете преди тоалетна се оказва равностойно на това след.
Докосваме казанчето с пръсти
Още: Кой е най-големият град с буквата “Е”?
Още: Вселената има важно послание за тези 4 зодии на 14 март 2025
Тоалетната все пак си остава мястото с най-голям брой бактерии и микроби и е особено препоръчително да не пускате водата и да натискате бутона на казанчето с пръстите си, ами с тоалетна хартия например. Така понижавате риска от разпространението на различни бактерии.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как да се отървете от мръсотията в микровълновата без химикали
Още: Кои стайни цветя са най-добри за пречистване на въздуха
Не сменявате често калъфката си
Спалното бельо е редно да се подменя на няколко дни, тъй като по възглавниците и чаршафа полепват плесени и акари. Нашата кожа има пряк досег с тях и неподдържането на спалното бельо чисто може да провокира някои кожни проблеми. Също така, акарите могат да предизвикат и алергии, запушен нос, раздразнение на дихателните пътища и др.
Измиваме лицето си със сапун
Още: Мразите да чистите фурната? Тези 5 стъпки ще променят всичко
Още: 5 неща, които задължително трябва да изхвърлите преди пролетта
Избягвайте този начин „грижа“ за кожата, тъй като вместо да почисти лицето ви, сапунът запушва порите и може да е предпоставка за появата на пъпки и кожни раздразнения. Вместо това използвайте специален гел или пяна за почистване на лице, специално за вашия тип кожа. Използването на сапун веднъж или два пъти дневно за почистване на лицето нарушава и кожната бариера и тя става по-склонна за развитие на проблеми като акне например.
Къпем се твърде често
Твърде честото вземане на душ или вана може да се окаже толкова вредно, колкото изобщо да не се къпете. Някои изследователи от Колумбийския университет достигат до общото мнение, че твърде честото къпане води до изсушаване и напукване на кожата, а това е предпоставка за микробите да навлязат в тялото през тези напукани части. Според тях е редно да вземаме душ само веднъж дневно.
Спим с домашните си любимци
Колкото и добре да се грижите за чистотата на вашия любимец, по козината му винаги ще има различни бактерии. Някои от тях могат да причинят бубонна чума. Поради тази причина едно от важните правила за хигиена е да оставите домашния любимец да спи далеч от вас.
