Много рядко се среща жена с перфектна коса, защото професионалната грижа изисква значителни "инвестиции" и усилия.
Можете обаче лесно да постигнете по-добра визия на косата си, ако сте запознати с лесни и ефективни трикове.
На какво да наблегнете?
Яжте по-често горски плодове в прясно състояние
Състоянието на косата е отражение на работата на тялото. Ако не консумирате правилните храни, тогава всички процедури за грижа ще донесат временен ефект.
Важно е да включите пресни горски плодове в менюто, казват експертите. Тази категория продукти е най-ценният източник на антиоксиданти.
Тези вещества ще предотвратят появата на косопад и подобряват външния вид.
Маска от авокадо за здрава КОСА
Сметана
Малко хора са наясно, че този достъпен млечен продукт е в състояние да замени огромно количество скъпи маски за коса.
Заквасената сметана помага за преодоляване на пърхота, заглажда косата, прави я добре поддържана и блестяща.
С помощта на заквасената сметана лесно ще се отървете от щетите по най-нежния и деликатен начин. При блондинките продуктът помага за предотвратяване на характерното пожълтяване.
Заквасената сметана, разбира се, може и да се консумира. Все пак, най-добре е да използвате всяка маска за коса, базирана на нея.
Пчелен мед
Много висококачествени купени маски използват мед в съдържанието си. Медът може да сътвори истински чудеса с увредената коса.
След месец редовно ползване косата е мека, блестяща, послушна и красива.
Медът се използва просто като маска в комбинация с всякакви други ценни компоненти.
Подхранваща маска за коса със зехтин
Зехтин
Сред големия брой растителни масла особено се откроява зехтинът. Може просто да се въведе в менюто или да се използва при производството на домашни маски.
При редовна употреба на зехтин косата започва да изглежда по-здрава и силна.
Преход към рационално хранене
Както вече споменахме, състоянието на косата е отражение главно на вашето хранене. Ако косата ви изглежда гъста, силна и блестяща без използването на салонни процедури, значи се храните правилно.
Ако диетата е оскъдна и бедна, тогава състоянието на косата ще е подходящо. Затова всеки ден трябва да включвате здравословни храни в менюто си.
В рамките на няколко седмици положителният ефект ще е видим.
