Нюйоркската дерматоложка Елън Гендлър изброи четири начина за предотвратяване на стареенето на кожата, които трябва да се прилагат от 20-годишна възраст. Тя сподели съответната информация в профила си в TikTok, предаде БГНЕС.
Още: Как да разберете дали детето ви е "кристално" - каква е характеристиката и мисията им
Още: Психолог: Защо се самосаботираме - скрит страх от собствения ни успех
Според специалистката слънцезащитният крем трябва да се превърне в неизменно ежедневие. В същото време е важно да изберете правилния продукт за типа кожа и да го прилагате по всяко време на годината, допълни тя.
В допълнение, експертката посъветва използването на ретиноиди (малки мастноразтворими съединения, които изпълняват две основни функции: антиоксиданта и обновяване на клетките). Гендлър обаче отбеляза, че тези лекарства в големи дози не трябва да се използват без лекарска препоръка.
Освен това дерматоложката препоръча добавянето на витамин С към диетата, тъй като той е антиоксидант и предпазва клетките на кожата от увреждане.
Още: 12 важни урока, които научавате, когато някой ви разочарова
Още: Учителят Дънов: Когато дойде котка у един дом, този дом прогресира
В заключение Гендлър каза, че локалните ензими, открити в органичната козметика, позволяват на кожата да се възстанови след излагане на слънце и да запази младежкия си вид.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Стихотворение на деня, 20 февруари, от Елисавета Багряна
Още: Църковен календар за март 2025: Кога започват Великденските пости и кога е Благовещение
